Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：在英语词汇的漫长发展历程中，它欢迎来自各地各种各样不同的语言，在包容借鉴中发展成为了世界上最主要的语言之一。
视听说：职业生涯中存在着许多不确定因素，做出职业转变的决定需要很大的勇气，但无论如何都要听从自己的心。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：
grumble n.&v. (about)抱怨
vowel 元音
accent 口音
essentially 基本上
messy 杂乱的
massive 大量的，大规模的
corrupt
world-without-end hour 漫长无尽的时间
desirable 值得有的
invent 发明，编造
fascinating 迷人的
manufacture 制造商
tolerance 容忍
extent 范围，程度
core 核心；果核
arouse 唤起，激起
for effect 为了增强效果，为了引起注意
invade
B.C. 公元前
A.D.公元后
inhabit 居住于
possession 所属关系
mystery 神秘的事物
resemble vt.与…相似
resemnlance n.
systematic 有系统的
descend (from)起源于；下降
scholar 学者
establish 建立，确立
climate 气候
et cetrra(etc.) 等等
slip 悄悄地走
pass (sth.) on/pass on (sth.) to (sb.)
将…传给…
rear vt.抚养 n.后面 adj.后面的
craft 技能，手艺
hide n.皮肤，兽皮 v.隐藏
alternative n.供选择的东西
modify 修改，更改
spring from 源于
classic n.经典(著作)
capsule n.胶囊，航天舱
habitual 惯常的
catastrophe 大灾难
thermometer 温度计
cyberspace 网络空间，虚拟空间
out of control 失去控制
academy n.学会，学院，研究院
put into practice 将…付诸实践
represent v.代表，象征
liberty n.自由
individual n.个体 v.个体的
strike out 创造，设计；启程
nourish v.滋养，培育
principle 原则，主义
shoot n.嫩芽，新枝 v.射击，拍摄
spring up 涌现
preserve n.独占的区域或范围，加工成的食品 v.保护
intellectual a.智力的 n.知识分子
elite (总称) 出类拔萃的人，精英
spring-sprang-sprung
视听说：
chef 厨师
electrician 电工
accountant 会计师
estate agent 房地产经纪人
plumber 水管工
Smallpox 天花
Chickenpox 水痘
Monkeypox 猴痘
goose bumps 鸡皮疙瘩
administrator 管理者
mechanical engineer 机械工程师
private investigator 私家侦探
semi-retired 半退休的
journalism 新闻学
multidisciplinary 含有多种学科的
spectrum 范围
prestigious 有声望的
flexibility 弹性，灵活性
hands-on 亲自体验的，实际操作的
hairdresser 理发师
massage n.按摩
fed up 厌烦
property 房产，地产
breed (人或物的)某种类型
boarding 登机
consultant 顾问
return n.往返票
information technology (IT)信息技术
terrace 露天平台，屋顶平台
pinch 捏
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：The English language would not have been what it is if the English had not been for centuries great respecters of the liberties of each individual and if everybody had not been free to strike out new paths for himself.
视听说：More and more British people are fed up of traveling to work on packed commuter trains or tired of being sat in endless traffic quenes.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：
in the course of its long history
be supposed to
cultural soil
It has remained number one on the …for so long.在…中长期保持着第一
reliable source
arouse suspicion
core values 核心价值观
psychological/intellectual/physical growth
create public opinion
leave nothing to chance 不出纰漏
an emergency landing 紧急着陆
视听说：
What do you do? 你的职业是什么?
A classic/well-kown example of this is…
…is a good example/illustration of…
…illustrates/shows this point clearly.
This is can be illustrated briefly by…
The evidence of … can be clearly seen in the case of…
work-life balance 工作与生活间的平衡
transform one's life
new breed of 新生代的
Another example of what is meant by…is…
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：本单元课文难度较大，我在预习的过程中阅读速度较慢，难以理解一些长难句。
视听说：难以准确完整地完成听力训练题，口语能力依然有所欠缺，对听力材料的总结能力及听后复述能力较弱。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
针对阅读速度较慢及理解一些长难句困难的问题，可以加强阅读训练，增加阅读量，多做一些阅读理解题，提高阅读速度，并有意识地尝试一些长难句的翻译。
7，我的一些其他感受和收获
英语的学习是一个持续的过程，需要坚持不懈地积累知识，如同逆水行舟不进则退，较之高考前，我的英语水平有所退后，需要引起注意。
8，下周学习的努力方向
本学期的英语学习即将迎来尾声，接下来的努力方向是认真复习备战期末考试。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
提高做事的专注度，可以高效率地完成目标，摆脱拖延症。
b本周我喜欢的生命瞬间：
学校的杏树结了果实，满树明黄色给人带来了好心情和生命的希望。
c本周我欣赏自己身上的：
本周将迎来高考，我默默为高考学子加油并留意了高考题的内容。
d本周我爱自己的微小行动有：
下课离开教室时带走了自己的垃圾，为校园环境卫生尽了一份努力。
