今天是什么日子
起床:8:50
就寝:11:00
天气:晴
心情:努力
纪念日:学习正念日第二天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:整理冰箱,完成正念日(享受生活),擦拭净水机
改进:早睡早起
习惯养成:断舍离
周目标·完成进度
家里收拾得不错
完成网课
学习·信息·阅读
正念的奇迹,
健康·饮食·锻炼
关注当下,关注呼吸
人际·家人·朋友
爱上你的家
工作·思考
努力奋斗,争取进步
最美好的三件事
1.
早睡早起2.
断舍离3.
正念思考·创意·未来
坚持早睡早起,坚持正念,坚持
起床:8:50
就寝:11:00
天气:晴
心情:努力
纪念日:学习正念日第二天
昨日完成的任务,最重要的三件事:整理冰箱,完成正念日(享受生活),擦拭净水机
改进:早睡早起
习惯养成:断舍离
家里收拾得不错
完成网课
正念的奇迹,
关注当下,关注呼吸
爱上你的家
努力奋斗,争取进步
1.
早睡早起2.
断舍离3.
正念坚持早睡早起,坚持正念,坚持