今天是2026年04月23日，农历丙午马年，三月初七，星期四。
4月已来，整装出发。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词5个，复习单词5个，英语视频听0分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：无。
⑥打扫卫生：有。洗衣服。今日也有，也是洗衣服。
⑦阅读：《这样写出好故事》，阅读至112页。《学会读书》（叶圣陶），阅读至278页。《DeepSeek一本通》（郭子璇），阅读至正文第003页。好几天没太动了。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重weight：4月16号06:09，脱掉鞋子后体重90.95。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。整理，汇总，断舍离。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每天，要核对的项目很多，要一一核对。
《劝学》，出自《荀子》。
“The bad thing don't always spoil the good thing or make them unimportant. 坏事并不总是会破坏好事，或者使它们变得不重要。---•《神秘博士》
It does not do well to dwell on dreams and forget to live. 人不能活在梦里而忘记生活。--《哈利波特》
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
自己加油！
