教育内卷的现状，痛苦焦虑的家长。
中考高分云集的蘑菇云现象，还有剧场效应。
家长为了给孩子更好的教育，有的放弃工作做全职妈妈，有的放弃前途，换相对轻松的工作，有的为了好的教育资源，购买学区房，有的把大部分金钱都投资在兴趣班辅导班上……
家长付出了这么多，希望孩子有个好成绩，上个好学校，有个好前程。还希望孩子勇敢自信自律，有上进心，有内驱力，乐观开朗，人格健全……
但现实中很多都适得其反，因为我们看得到家长的付出，家长的感受，却看不到孩子的付出，孩子的感受。
调查显示大部分中小学生严重睡眠不足，每天的户外活动少于1小时。小学4成的孩子近视，到初高中达到7成，大学达到9成。
18岁以前抑郁症的发病率是30%，18到24岁发病率是35%。4个孩子中就有一个有抑郁情绪。
我们的孩子在这内卷的时代，牺牲了童年，牺牲了健康，向上向善。但家长看不到孩子的付出，看不到孩子的感受，才会有大量“问题”孩子诞生。
那我们该怎么办呢？
自我成长，用成长型思维看待问题，拥有活在“当下”的能力，提升解决问题的能力。
回到场景中，训练觉察力，觉察孩子的情绪，探求需求，满足需求。
