基本上每年的阴历七月十五前后到中秋节前后都是过敏性鼻炎的发作期，今天感觉稍微有点症状了，所以记录一下，为来年提供参考。

今天是2024.08.12阴历七月初九，今早上起床打了两个喷嚏，然后下午跑步开始时也是打了几个喷嚏，跑步过程中上颚有点痒但可以接受，跑步中途也有打喷嚏，鼻涕也有但都是轻微的，跑完步之后右眼痒，简单揉了一下，然后净水洗脸，整个症状都消除了。

但我知道2024年的鼻炎季来到了，在接下来的三十多天里要备受煎熬，虽然自从跑步锻炼以来，症状已经减轻很多，但是这个顽疾很难根除的，只是希望凭借身体对抗过去。

今天算第一天吧，看今年持续多久过敏，看新闻上内蒙古方面在清除沙蒿，一斤沙蒿一块钱自愿清除收割卖钱，这个办法很好，既消除了过敏源，有让人有收入非常好的办法，希望陕西这边也大力实行，这样内蒙，陕西，山西的过敏人群会感恩戴德的。

2024.08.12绥德