李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+153天（2020.2.1）
中原焦点第二次约练挑战
挑战每周2次，本周第1次，总第76次约练
1.整场约练，咨询师都非常的稳。
2.共情、同理、赞美运用都十分恰当。
3.一般化技术、成果问句、假设问句、评量问句的运用都十分到位。
4.外化技术运用娴熟。玩偶的选择、给玩偶起名字时都抱着好奇的态度和来没有探讨，让来访者感受到被充分的尊重。入角做得非常好。来访者与玩偶的对话非常真切，能引发来访者的真情实感及情绪的倾诉。出角方式的选择有投射，会让来访者不舒服，有咨询师强加意图给来访者的感觉。如果抱着好奇的态度（假如让你定个期限，你觉得会是多长时间呢？或者发生什么样的人、事、时、地、物，你就会觉得自己不再受情绪的影响呢？）
5.运用来访者的语言，和来访者贴得比较紧。
咨询师需改进的有：
1.助人之心太强，导致出角时有投射。
2.和来访者的共同理解基础没建立好。
3.在需要好奇的时候没好奇。
我的收获：
通过三人讨论，对好奇的态度有了更深的了解。如何表达好奇也有了更深的理解。咨询师要真正的好奇，清空自己，不预设。
就像刘老师说的，要多参与，多浸泡，不会用不理解的内容，浸泡久了，泡透了，就慢慢理解了。
