我们常常认为，自己做的每一个决定都是有理由的，往往忽略了，我们在做决定的时候有一股未知的力量在指引着我们。

举例来说，在关于红酒的研究中，研究人员在英国超市的货架上摆放了价格和干度都相似的4种法国酒和4种德国酒。超市在货架的顶端置放了一个音箱，隔天分别播放法国音乐和德国音乐。

在播放法国音乐时，销售的葡萄酒里有77%是产自法国的，而当播放德国音乐时，销售的葡萄酒里有73%产自德国。

很明显，音乐影响了人们对葡萄酒产地的选择，而当购物者被问到播放的音乐是否影响了他们的选择时，只有七分之一的购物者回答是肯定的。

这便是潜意识的力量。

【作者简介】

列纳德·蒙洛迪诺，美国著名理论物理学家，任教于加州理工学院。他和霍金共同写成了《时间简史》。蒙洛迪诺还创作过很多电影和电视剧剧本，其中包括《星际迷航》。

《潜意识》这本书在广受好评的同时，对我们的行为方式也产生了深远的影响。国际知名杂志《经济学人》对这本书的评价是：“作为理论物理学家，蒙洛迪诺成功拓展了通俗科普读物的边界；这本书将潜意识的重要作用摆上了科学的台面，这一结果令人惊叹。”   

一、潜意识与生活

在我们的生活中，潜意识很容易影响到我们。比如我们的工作效率，今天天气如何，是否晴朗？晴朗的天气我们会下意识的觉得，适合出去散步或旅行。而如果是阴沉的天气，我们不自觉的想睡觉。

而生活中还有一些我们解释不了的情况。比如说，跟某人的第一的见面，会感觉格外亲切。总喜欢去宜家买东西，偏爱吃一道菜等等。产生这些莫名其妙的反应，实际上是有一双“看不见的手”在左右着我们，那就是“潜意识”。

了解和关注潜意识对我们生活的影响，能够提升我们的生活，发现和改变我们生活中的一些习惯，坚持好的，改掉陋习，让生活更好。

二、潜意识让我们产生偏见

生活中，我们对一个人的喜好往往通过外在形象，或者自己的标准去评判。这样往往会出现偏见，这些偏见部分来源于我们的潜意识，如果一个男人拥有出众的外貌，富有磁性的嗓音，那么我们就会觉得它是温柔的、善良的等等。会给我们留下很好的印象。

而一个人如果长相丑陋，我们就会自动匹配这个人有些邪恶，或者不怀好意。这都是潜意识在影响着我们，而这样的影响，会导致我们对一个人作出错误的判断。

三、利用潜意识的特性，让我们的工作和生活更上一层楼

1.增加人与人的沟通，消除偏见

生活中，我们容易被偏见蒙蔽，比如女司机就是“马路杀手”，而事实确是男司机的事故率更高。我们认为女孩子数学成绩一定没有男孩子好，实际确是女孩子总是被灌输，学不好的数学的错误观念，如果没有被这种错误挂念影响。女孩子的学习数学的能力比男孩子要好。

要想改变这种潜意识所造成的偏见，我们应该增加人与人的沟通与了解，只有真正的了解了，才能够避免出现偏见的产生。在这个世界上，还有很多地方存在着种族主义，性别歧视，如果相互间多一些了解，就会消除偏见。

2.在潜意识中埋下积极的心里暗示，做一个自信的人

我们要正视潜意识给予我们的力量，潜意识让我们相信我们自己的优秀。这就给我们带来了积极的暗示，让们可以尽可能的不受到消极情绪的影响。

在潜意识中，我们对自己都有一个主观的判断，我们的情感和行为就不自觉的跟这种判断保持意识。而对自己的感觉，让我们更能产生积极的心态，相信自己是优秀的，是可以做到更好的。

一旦你长期给自己灌输这种积极的心理暗示，并让这些心理暗示进入到你的潜意识当中，你就会收获更加健康快乐的人生。

你想成为什么，就会是什么

潜意识会忠实的记录我们的感受，以及我们的内心需求。

我们选择了自己想要相信的事实，同样也选择我们的朋友、爱人、配偶——不仅仅是因为我们感知他们的方式，也是因为他们看待我们的方式。

它是赐予我们人类心智的一份厚礼，让我们能够格外敞开心扉接受那些关于我们自己的理论，让这些理论指引我们生存，甚至是幸福的方向前进。

我们要相信潜意识，让潜意识发挥最大的作用，那就是“你想成为什么，就会是什么”。

让我们用心去理解，一步步的成长，成为一个最好的自己。