这个月里,开启了情绪日记、控制情绪、同理心等技能点的实践模式,今天主要分享由两两对话中延伸出来的私董会技能。
在与瑞雪教练两两对话的环节里,我们通过私董会中案主与教练两个身份,来帮助双方快速找到问题与解决方法。想法总是美好的,但实际效果却差强人意。瑞雪教练还有“教练”的底子,我就有点搞不灵清了。作为教练(提问者)的我,因提问技能有待提高,导致我们更多交流的是如何做好提问这样一个话题,想想也蛮有意思。所以在上周的小组讨论中,我便开始给自己挖了个“实践自我私董会”的坑,emmm,表示这个坑我跳的非常满(心)意(累),收获多多。
拆研班顺利毕业后,屁颠屁颠的领了私董会手册,但由于目前阶段忙于其他事情,所以一直没有进行实践。没想到这次的坑让我解决了生活中亟待解决的问题。
最近对于求职有点困惑,大公司或小公司?
听过前因后果,适用边界的提问,我有了清晰明确的A2,今天已经是实践的第四天了,效果非常好,也让我减轻了焦虑,激情满满的过好每一天。