又是阳光明媚的一天，可是我的心情却是黑压压的一片乌云。
也不知道从什么时候开始，我的情绪开始变得很不稳定，稍有不顺心就会很急躁。
就比方说，我跟男朋友说了一句话，可是男朋友没有理解我的意思。这个时候我就会很急躁，并且大喊大叫，嘴里一直说着：不是这样的，不是这个意思，你为啥就是听不懂我的意思，
男朋友看出来的我的情绪很激动，就急忙哄着我说：好好好，我立马改，你别急。
这个时候我还是不依不饶的说重复着上句话，尽管我知道是我错了，可是我还是控制不住地大喊大叫，甚至会急的哭出来。哭了之后也不知道自己为什么要哭，要过好一会才能慢慢停下来。
我不知道什么时候开始，我对身边的人开始变得不耐烦，对陌生人也不理不睬。
以前的我不是这样的，虽然我不能说以前的自己有多耐心，但是也不至于别人一次没有听清我的话而急的大喊大叫。
我是很喜欢小孩子的，小孩子很天真烂漫，每当侄女问我一些鸟为什么会飞的类似问题时，我总是很耐心的用童话语言去回复她。可是现在听见侄女问一些问题，总是很不耐烦的让她去问别人，说自己不知道。
我不想这样，每天晚上的睡眠我也能把自己急哭。
大概三四年前开始，我都是在12点后睡觉的，慢慢推迟到一两点，三四点。
我很想改变自己的休息时间，每天都告诉自己要早点睡觉，于是到了十一点就放下手机关灯睡觉。
习惯了晚睡的我根本睡不着，感觉已经过了好久了我还没睡着，一看表已经十二点多了，过了一个多小时了。
越是睡不着我越急躁，就越告诉自己要赶紧睡，想着要赶紧睡着，想着想着就会急躁，甚至急的哭，哭的头疼。
我也不知道该怎么描述了，就是最近的情绪太不好了，我不喜欢这样的自己。
