熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，这种糟糕的生活状态用英文怎么说？
那就是
stay up late（熬夜）
熬夜呢第二天看起来就会
You look tired.(你看上去很累啊）
就会有黑眼圈，然后就变丑了！！！这个讨厌的黑眼圈英文是
dark circles under your eyes（黑眼圈）
（这么长的短语怎么记？大家直译一下就特别好理解啦！！你的眼睛下面黑色的圈圈~~~）
有时候我们为什么会熬夜呢，是不是因为
binge（寻欢作乐，大吃大喝，狂欢）
呃，，熬夜对身体不好，大家都知道哦，这句英文就是
That's not good for your health.（这对身体不好）
所以大家要照顾好自己啊
You've got to take care of yourself.（你要好好照顾自己）
一定要多睡觉啊！
get more sleep（多睡觉）
可是一旦我们迫不得已的熬夜了怎么补救
最简单的就是
熬夜时一定要随时补水，喝水不够对皮肤的损害极大。
drink more water（多喝水）
最后还想说一件事，就是一点要多喝水，少喝饮料，因为
In the long run,they are going to make you overweight.(长期喝下去，它会使你变胖的）
大家晚安了~~少熬夜，多睡觉！
然后还有多学习啊~~~~
