齐帆齐微课
在生活中，常常听到很多人在抱怨：
明明自己每天都在坚持看书，读书笔记也做了不少，好词好句摘抄了好几本，可自己的认知深度却总也堤高不了，看事情也总是很片面。
如果正在看这篇文章的你，也有这样的焦虑，建议你看看成甲的《好好学习》这本书，这本书就是教你如何发现和运用临界知识，并提升你的认识深度。
这本书的作者成甲，是第九课堂知识管理课程和罗辑思维“得到”《成甲说书》节目的讲师，他把他多年来的管理知识、提升自我的方法，多年来的学习经验和感悟都写在了《好好学习》这本书中，供世人学习。
这本书也让我受益良多。
01 认知深度取决于临界知识
什么是认知深度？
关于认知深度的理解，成甲在书中举了这么一个例子：
有人问：为什么北京房价那么高？
有两种答案。
第一个回答：都是炒房团搞的！
第二个回答：北京的土地供应稀缺，而高购买力人群又过度集中，所以推高了价格。
我们来看看第二个回答是不是要比第一个回答更有深度。
而造成回答不一样，看问题的层面不一样的原因在于他们掌握的“临界知识”不一样。
书中解释道：
所谓“临界知识”，便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。
当一个人的临界知识达到一定量的时候，他的认知能力也会变得更加深度。
因此，若想提升我们的认知深度，必须先增加我们自身的临界知识。
02 学习临界知识需要具备的两种心态
成甲在书中指出：
对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。
而学习临界知识需要具备两个心态：
底层心态一：绿灯思维
所谓绿灯思维，就是当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
而具有红灯思维的人：遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
有一次，大家在讨论问题，朋友A：“1+1一定等于2”，朋友B：“不，1+1可以大于2”朋友A：“怎么可能，这是小学生都知道的事情。”
这个例子明显可见朋友A是具有红灯思维心态的人，具有这种思维一遇到观点不一致就反驳，不接受,不学习新观点，他又怎么会进行呢？
因此，想要提高知识认知的深度，就要具备绿灯思维去学习，面对与自己传统认知不一样的地方，积极地考虑新观点里有价值的地方。
底层心态二：以慢为快
今年我看书也有4个月了，看书总是希望自己能快速阅读一本书，期待快速提高自己的阅读量。
而成甲在书中说道：
真正高效的学习，其实是知识融会贯通的结果。有了对重要的、核心知识的深刻理解，我们才能运用起来游刃有余。
也就是读书质量与读书数量并不成正比关系。
成甲在书中建议我们：阅读一本书的时候，不用完整地看完一本书，而是先查看目录， 找自己不明白但重要的问题来阅读，把慢功夫花在真问题上，打通知识阻塞，实现融会贯通。
03 提升学习能力的三个学习方法
当我们具备两个底层心态后，那我们该如何提升自己的学习能力呢？书中提到了3种方法：
方法一：反思
韩寒说：“我们听过大多大道理，却依然过不好这一生。”
这是因为我们整天都在学习，却从不反思。
作者成甲每天都有反思的习惯，如下是他每天精进的内容：
每日精进：昨天我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的？如果我重新来做会有哪些改进？坚持每天按照这个标准，对照我的行为！
只有每天坚持反思，从 他人经历，自身日常生活中，书中案例中找到提升自己的方法，不断改进自己，才会有俱大的进步，提升自己的认知深度。
方法二：以教为学
以教为学，也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。
以下是以教为学的几个渠道：
•把今天从书本中所学的知识讲给朋友、同事或者亲人听。
• 在微信里组建一个学习微信群或者发朋友圈，定期给大家分享你的心得。
• 在简书，头条，百家号或者在公众号发文章。
方法三：刻意练习
埃里克森说：“训练天才型专家真正重要的是1万小时背后的刻意练习。”
刻意练习，就是提升元认知能力的过程。
所谓元认知，就是对我们的思考过程的思考。
因此刻意练习的关键是改变我们的思考过程，提升自己的元认知能力。
总之，要提升自己的知识深度，首先要具备两个底层心态，然后再结合反思，以教为学，刻意练习这3个方法来日益精进。
年度进阶营第75篇，1677字数，共累积106226字数。
