1. 今天的心情 ：满足 焦虑 愧疚 愤怒

2. 今天做了哪些进步：

（1）今天上午很认真地集体备课了一节，分享了昨晚我重温的二语习得：learners ' attitude 。

（2）老公上午打电话来和我说工作上的事，我还是蛮支持他的，我想，他是渴望迎接挑战的，我需要支持他。

（3）今晚老公去蒲公英接Benz，和Judy聊天说殷殷看机器一个月后视力进步明显，于是我们感到很愧疚，家里的机器时看时不看，真是太不称职了。于是今晚哄Benz看机器，我陪伴他并且让这个活动变得有趣，期间不断地互相交流问题，想要吸引孩子的注意力。Benz看完了两个后，居然要求还要继续看第三个。

（4）Benz一边画画一边自言自语…自我陶醉…画是越来越复杂了。尽管我不知道什么意思，但我要相信自己的孩子的想象力，要努力保护它！

图片发自简书App

3. 今天谁做了哪些事使我开心：

（1）下午下雨很烦人，打电话到外婆家不通，打外公和阿姨电话又不接，很生气。于是打电话给老公叫老公到幼儿园接孩子。我的语气很埋怨和厌烦，尽管老公在开会，他也没表现出不耐烦，很顺从地答应我呆会他尽量去接，也答应了我要买不手机放外婆家。

（2）感谢明星和我换周五的辅导。好让我摆脱海湾大桥的上下班时间塞车。

（3）感谢鱼老师，帮我按摩我的肩膀和调节背部腿部。让我知道了我原来有肩周炎，还那么痛…看来以后除了要运动，还有坚持瑜伽啊！