周检视(20181203-1209)

人生需要不断的求证

一、日历

1.临时教练团会议,学习任务没有完成

2.其余完成

二、清单

1.周五的分享稿目标2篇,只完成1篇,帮孩子订正试卷,

2.其余完成

三、幸福时光

☻中午在窗前背对着太阳,晒晒太阳,做做冥想,感觉非常的幸福。

☻棒棒的4组再一次拿到第二名的奖励

☻晚上下雨了,老公拿伞在公交车站等我,浪漫

☻作业遇到难题,孩子会寻求我的帮助,状态恢复中,开心。

四、巅峰体验和突破

1.晨起第一青蛙:晨间日记和亲子日记,速度有进步,每天一个番茄完成

2.调整睡前悄悄话内容(改进这块对孩子有点挑战,挑战中)

- 最开心的事情

- 给爸爸妈妈打分

- 可以改进的事情

3.调整思维,接受孩子的现状,陪伴孩子走出低谷期

4.新的做账系统基本掌握并会完整应用,很棒

5.可以连续跑4公里了,下个目标5公里,耶

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6.报名参加锦囊班会分享,

7.小组会增加了嘚瑟和表扬环节

8.寒冷的冬天依然去游泳

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五、好习惯统计

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记账和健康饮食改进中

六、月度要事

1.完成亲子教练学习

2.协助孩子拆解作业

3.月度检视

4.21天冥想打卡(第一周完成)

5.完成学习任务

6.4组加强联系,顺利走过中期

7.整理微信通讯录

8.工作定位

9.2018年总结

七、高能要事时间

1.每天晨起第一个番茄

2.工作日下午3-4点

八、本周反思

1.前半周情绪问题较大,很气候和身体有关联,进入12月后,很缺觉

2.目前会计学习都是在听视频的阶段,笔记还有题目都还没有开始,学习时间偏少,应增加。

3.中午看视频的时间有点久(休闲时光),午休时间被压缩

4.本周相对较忙碌,a4,番茄,时间预估没有做的很好,

九、下周安排

周一、跑步/(听课),日常工作,陪家人(晚)

周二、学习(3),日常工作,陪家人(晚)

周三、学习(3),日常工作,婉-游泳,舞(晚)

周四、学习(3),日常工作,婉-思维课

周五、跑步/(亲子教练会),日常工作,亲子空中

周六、两会,线下聚会,一阶空中,家庭整理

周日、小组会,周检视,家庭整理,游泳

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