白云嶂:惠州市西南部，属惠阳区新圩镇，群山叠嶂，植被茂密，附近有清溪、炉山坜、白云嶂三大林场，制高点为白云嶂（大峰，海拔1003米）。山顶视野开阔，风景尤佳，可作休闲游的去处。没有爬过千米以上高山的可以实现登顶千米大山的心愿。

白云嶂的对面就是东莞的第一高峰银瓶嘴，位于东莞谢岗镇和惠州市相接处，面积5000亩，素有"小九寨沟"之称。银瓶嘴山主峰898米，因远望象一樽银瓶而得名。

登山线路是比较理想的线路，中途有山芦苇漫山遍野，爬到半山可能会有云雾缭绕。这里峰峦叠嶂，森林茂密，峡谷奇险，溪流纵横，鸟语花香，植被丰富，是天然的热带、亚热带植物园，也是登山、休闲的好去处。

因为起点跟终点是在同一个地方，所以这次我们选择了自驾游出行，深圳龙岗驾车过去白云嶂大概四十几公里，一个小时多点能够到达。

Tips：自驾出行的朋友导航快到山脚下时，千万不要岔开去走小路，那个小路导航是错的，是一条挖掘机正在开发的小路，并不能去到正门和上山（很多峭壁岩石，一般人挑战不了），最好是导航盘古宫正门。是一个寺庙来着，很多人来来往往。

我们真正到达目的地开始登上的时间大概是九点左右，下午下山回到出发地是三点半，两座山连登，用时六个半钟。上山建议：自带干粮、水（建议2-3瓶，喝水多的人建议多带一两瓶）、登山鞋、登山杖。

要双登的朋友建议路线盘古宫-白云嶂-银瓶嘴-盘古宫，这样走的重复线路少，而且白云嶂相对来说难度大点，上午精力较充沛的时候先挑战难度大的，银瓶嘴相对来说会没那么吃力。

这个就是上白云嶂的登山口。旁边有卖水的，因为白云嶂一路上没有补给点，但水带太多也是一种负担，建议适量就行。

来爬山的人很多，有些是团队出行，跟着他们显得更有人气。大家也会相互加油鼓劲，因为要穿过长长一片不见天日的树林，长到看不进尽头没有希望的感觉，见不到人心会慌，尤其像我们这种落后的。

走这段树林的感觉就是好希望看见光，有光就有希望，有光就意味着离山顶近了。终于出来树林后，就是这种又陡又难走的石子路。没石子的地方又滑，这也是建议大家要穿登山鞋和带登山杖的原因，因为真的用得上。

走过一长段非常陡的石子路之后，就要恭喜你啦，已经非常接近山顶了。山顶的芦苇丛已经在向你招手了。

上来山顶之后就觉得一切辛苦都值得，不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

我们登上山顶大概是十二点钟，一番拍照欣赏后，不敢多逗留，我们就紧接着开始下山了，因为我们的目标还有对面的那座银瓶嘴。继续走着。

走这段下山的路真的要特别小心，路比较滑，很容易摔倒刹不住车，这是我血淋淋的教训呀，鞋子不防滑，摔了个屁股墩。

下来坡路之后，继续穿过一片不见天日的小树林，沿着有路的方向一直走，就能走到中间休息的地方了，那里有卖水也有洗水间，很多驴友在那里作调整。鉴于中午实在饥肠辘辘了，休息的地方就没有拍照了，熙熙攘攘一片人声，好不热闹，大家食物五花八门，三下五除二就给干完了。

一点半左右开始登的银瓶山，银瓶山的路全是石梯，相对来说我觉得难度小点。应该算是一个比较休闲的地方，因为人真的很多。

就一直走一直走石梯，中间也是休息了好几次，看见光的时候就是快到山顶了。

人是真的多，但芦苇丛也是真漂亮。户外胜在的不就是走出去，感受这自然、感受这世界吗？走过的路都值得，每一步都是你的经历。

开始下山啦，下山就是原路返回，走到洗手间分岔路的时候不知道的伙伴们问下路，别往东莞的方向去了，往盘古宫的方向是泥地来着。

下山时候大家都感到疲惫了，脚开始酸痛，果然双登并不是那么简单，但很高兴我们都坚持下来了。前行路上总会困难，总是会有想放弃的时候，但咬咬牙，也就过来了。

路上大家相互打趣，明天要瘸着走路了，一路上说说笑笑，也很快到了，回到出发点大概是三点半左右。后山拐进来就看到女娲神像，突然觉得心生庄重。每方土地都有自己的信仰，不管信与不信，都要尊重。

然后我们坐在阶梯那里歇息了好久，都说下次还来，哈哈。我们四点左右就开始开车回深圳了，回到家里洗完澡美滋滋的吃了一顿，一天的疲惫也就得到安抚。如果问我什么最治愈，那一定是美食跟美景。有自己的兴趣爱好，再遇上同道中人，那简直是人生一大乐事，下次我们还相约一起出发。Tips：爬完山一定要记得拉伸，晚上回去泡泡脚，擦揉活络油，要记得对自己好点。

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