准备：

       参加行动课之前，被邀请过在一个微信群里做分享。有群主帮我拉人和宣传，准备基本上就是自己写了讲稿，在分享的过程中再加上自己的一点发挥，算是比较轻松的完成过一次微信群里面的语音分享。

        周三下午听完线上课之后，就根据自己做的笔记再加上自己对课程内容的理解，写了一个初步的分享大纲，分为5个部分：学习金字塔、迁移学习、深度行动、选择学习班TIPS和持续行动秘诀。并且把分享的题目定为：GET新技能的秘密。

        这一次分享准备的比较匆忙，在听完线上课之后就联系现在参加几个群的群主，询问他们我是否可以把分享的内容在群里简单的宣传一下，最后只有我现在参加的一个早起群的群主答应我可以试一试。于是我在早期群里宣传了一下我的分享，很感谢她的帮忙，让我有能开始这次分享的前提，也给了我很大的信心。还很感激参加我的分享的行动课的伙伴，愿意听我讲他们已经听过的内容。最终有9个人参加了我的分享群，算是有了一个比较好的开始。

        最后才是做PPT和写分享稿。每张PPT都保存为图片存到手机里，方便分享时使用。分享稿在做完PPT之后，把自己要说的内容从简单的一个点或者一句话进行扩展，想到什么随时补充，最后形成了初步的分享稿。

分享开始前：

        紧张紧张，第一次靠自己的力量组织一次小分享。分享前不敢吃太多东西，不敢做别的事情怕影响自己的状态。八点准时开始，因为内容有些不足就尽量让自己能在读分享稿的时候加一些自己的东西，语速也调整的慢一些。刚好在20分钟的时候结束了自己的分享。然后就看了《摔跤吧爸爸》奖励自己。

        对于这次分享的不足，总结了一下。首先是自己对内容的掌握还没有特别熟练，对于讲的内容应该更加自如的添加自己的东西，也有准备不充分的原因。还有就是对自己声音和音色的调节还需要改进，放自己的语音听起来有些奇怪，还是应该学会调整自己的声音和语气。

附分享稿

        大家好我是黄宇婷，非常感谢大家来听我的分享帮助我完成这一次的作业。为了不耽误大家的时间，我们快速进入主题。

        今天的分享题目是：GET新技能的秘密。

        今天的分享分为五个模块，分别是学习金字塔，迁移学习，深度行动，选择学习班TIPS和持续行动秘诀。

        我们先来看学习金字塔。

        这是一张以知识留存率为标准的金字塔。

        目的是要让大家知道，被动学习与主动学习的区分和区别。

        通过讨论、实践和分享，才能让我们达到更高的学习效率。提高我们的知识留存率。

        所以，我们在学习一项新技能时，要从被动学习转为主动学习，通过讨论、演练和分享让我们在学习过程中更有效率。也不会让我们之前花费的大量时间白费。

        我最近为了找工作要开始学习C++编程，也想要通过这种方式让自己的基础更加扎实。

        分享的渠道很多，可以通过写技术博客，自己找一个平台建立自己的学习日记，坚持下去。在我们阅读的时候，也可以通过分享的方法，把自己从书中读到的内容分享出去，让我们的阅读更有效率。

第二点是迁移学习的概念

迁移学习，简单来说就是将我们已有的技能进行拆分，从而看到我们的积累和基础，判断我们学习新技能的可能性和能力。我们也可以从我们拆分的技能中挖掘我们适合学习什么样的新技能。

我们来看一些例子。

首先是我们行动课的老师，乌龙明月老师的例子。

然后是我自己写的技能拆分。

        每个人对技能拆分都可以有自己的理解，自己觉得对于自己来说学习新技能需要什么都可以写下来。

        在技能拆分的时候，要注意尽量拆分有衡量标准的技能。

        有的同学不知道自己有什么技能的时候，就看看自己对做什么事情比较有兴趣，有哪些好习惯，哪方面做得比较好。我刚开始也是不知道自己有什么技能，后来回顾自己喜欢做的事情，写下了自己技能拆分。

        技能拆分可以帮助我们了解自己拥有的技能，或者说是能力、优点，看看我们已经拥有的加上什么才能组成我们想要的技能。

        通过技能拆分，我们可以用好自己拥有的东西，去获得自己想要的技能。

        加上之前说的学习金字塔，对技能的了解，加上主动行动，我们离获得新技能就不远了。

      第三点，是深度行动

        我们都知道，在学习的过程中，行动很重要。

        在深度行动的概念里，行动只是第一步。

        我把深度行动的概念转换成一张图，深度行动其实包括四句话：

          1.不要迟疑，马上行动

          2.做到了马上去炫耀

          3.取得反馈，马上去修正

          4.耐住性子，刻意练习

        但是最重要的是最后一点，刻意练习，能够让我们的新技能学习从陌生到熟练，由量变引发质变。

          第四点，选对学习班的TIPS

        对于想要通过报名学习班，让自己的学习技能速度更快更有效率的同学，这里有几个TIPS作为参考。

        其实对于学习班的选择，以我的经验也没有一个很准确的标准。

        对于老师的重要性，想讲一下自己的经历。其实和我们在学校里是差不多的，对老师有好感上课才不会枯燥才能听得进去。我比较成功的线上课经历也就是一次，参加一个编程线上课，老师讲解得很细致很有魅力，本来对编程没什么信心的我变成了这个老师的铁粉。所以决心好好学习编程，并且向程序员这个职业迈出第一步。

        大家也可以通过知乎等平台，关注行业能人的答案或者推荐。

        个人觉得最重要的还是兴趣，还有你的紧迫程度。

        这里有一点比较重要的是，关注自己能吸收的部分并且把它做好。

        在学习过程中不明白的地方，我的建议是可以记录下来，可以经常回看或者助教，一般的线上课都有助教。或者等自己学到一定段位了回头看这个问题，可能就没那么重要了。

        记住一句话：进度比完成重要。

        大家报名学习班或者课程之后，一定一定要相信老师，认真完成老师的任务和作业。这个很重要。在学习过程中，对老师的认可是我们是否可以取得好的学习效果的关键。

          最后一点，持续行动秘诀

        大家知道微习惯这个概念吗？

        是一种不会给你造成任何负担的习惯养成策略。

        想要养成一个习惯的时候，给自己制定小的容易完成的任务量，在任务完成之后我们容易产生满足感。让产生的满足感引导我们持续行动。

        比如跑步，在我刚开始跑步的时候，从一开始的跑一分钟走一分钟，慢慢每周增加一两分钟的跑步时间，根据自己的身体进行调整，慢慢的就可以达到比较长的跑步时间。

        这个策略在我们养成习惯的过程中，利用产生的即时满足感，一点点增加难度更加有利于我们坚持下去。

        今天的分享就到这里，谢谢大家！！