充满竞争的当下，人们往往以物质上的成绩来衡量人的价值，要想坚强的活着，需要有一种有力持续的信念作为支撑。首先是喜欢自己，不管别人怎么看，先与自己和平相处，然后才能与周遭的环境和谐相处。
公公婆婆式的相处：每天婆婆从早上就开始对公公指责，一会儿说是扫地拖地的方式不对，一会儿是嫌做饭时公公在一旁帮忙的时机不对，要不就是觉得看电视的声音太大，就连公公自己水杯里的水没有及时喝也会大声斥责，时时追求完美的婆婆总是很辛苦，很劳累。婆婆总是想让自己做的完美，同时也想让别人如己所愿，其实她自己过得并不开心，反倒会让人觉得可怜。可能是自己总觉得别人做事不如意，不完美，所以很多事都要亲力亲为，再加上早些年孩子们多，生活的负累使她落下很重的胃病。这也很可能是由经常对别人不满，对自己不满的情绪导致的病痛。
反思自己，有时候也会像婆婆一样总是苛求自己和别人把事情做的完美，其实机械式的追求完美会让我们失去很多原本的快乐。生活或工作都不是由你一个人组成的，而是一个群体，在群体中，每个人的合作构成了一个小生态，在这个小生态当中你不要试图掌控每一个人，企图让他们按照你的意见行事。太过追求完美的你往往会给别人增加压力，不一定身边的人都喜欢，你觉得是在精益求精，但在别人眼里反倒是成了负累。
所以我们应该首先喜欢认可自己，把精力放在自己身上，不要去试图掌控周围的人，把自己活好了自然别人也会好。
