【悖论提问】

今天学习了一个咨询技巧叫做“悖论提问”。

最近在上的《循环提问》读书会里老师提出的这个咨询工具,正常情况下我们都会想要让当前困扰自己的事情向好的方向发展,然而咨询师可以试着干预,向来访者询问:假如可以的话,来访者做什么事情可以让困扰的事情变得更糟糕?

课后作业是提议大家自己向自己提悖论提问试试看,在社群里引发了不少跟风,结果自答的都是:“保持现在什么都不做。”哈哈,工具是好工具,可是不会使用的人用工具是不知所措也无效的。

我爱学习,学习使我成长。先把工具放“箱子”里,等学会看懂使用方法后就可以使用了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 悖论提问是一个很有意思的工具。 比如说有一个妈妈向心理咨询师咨询如何戒掉孩子手机瘾的问题,那这个时候心理咨询师,可...
    诗酒趁年华__七喜阅读 1,081评论 0 0
  • 悖论提问,用一种充分的、推卸责任的心态,发掘这里面的关键点:实现目标的障碍究竟有哪些?关键人是谁? 问自己:假如要...
    努力做自己阅读 1,455评论 0 1
  • 作为临床咨询师,不只是倾听,还需要通过有技巧的提问来了解来访者,提问是面谈中一项重要技术。 试想一下没有铁楸如何...
    江南丹橘_a43d阅读 1,416评论 2 4
  • 一、提问后的经验梳理 前几天,有个朋友问我:我给他人做了优势解读,但感觉很平淡,想了解你是怎么做的呢? 回想最近几...
    一坛子泡菜阅读 529评论 1 1
  • 老大的文章每次都在告诉我什么是“高级”,什么是清醒而高效的活法。 本文是我在学习完公众号“永澄老师”中推文《永澄:...
    美真_之前的喵曦阅读 573评论 1 3

友情链接更多精彩内容