好像从１０月底开始，状态就不温不火
表现就是：公众号在写完第５篇后再没更新
学英语只限于完成当日打卡（应付的心态）
工作压力大到又一次崩溃，在车里流眼泪
熄灯之后入睡之前，成了最煎熬的时光
隐隐的抑郁。。。。。。
然而，在这样的状态下,就在上周
却意外收获了一个怦然心动的周末
体验妙不可言
究竟做了什么，让我能量回升呢？
１
尽早吃掉那只青蛙
从今年夏天开始学英语口语
这个月是第六期，意味着已经半年了
每天完成当日的任务，至少要花费１小时
在大多数上班的日子里，都是整天记挂着这个事情，直到晚上完成群内打卡。
周末，可以自由支配时间
于是，用了ＧＴＤ里推崇的方法－－尽早吃掉每天的青蛙（不得不做的事情）
一早完成了作业和打卡，心情倍儿爽
那个周末儿子说：我周五就吃掉了青蛙，所有作业都完成了，可以尽情玩了！
我想我们的心情是一样一样的！
怦然心动
有时只是提前做完了一些必做事项
２
断舍离
记得小时候，女同学们一起畅想未来的自己
轮到我，无一例外，都觉得我是贤妻良母型
自己也深信不疑
然而
事实并非如此
秉持着＂一山难容二虎＂的理念
自顾自地把＂家＂这个＂山头＂让给了婆婆
ｓｏ，家里的大事小事，我基本不管
周末，闲着也是闲着
看着客厅的东西着实有点多
于是撸起袖子，理理理，扔扔扔，藏藏藏
少即是多，看着整洁的客厅
心里的阴霾也跟着废物被一起清理了出去
怦然心动
有时只是把家收拾成自己喜欢的样子
３
切换一个场景
说到咖啡厅，也许很多人会觉得矫情
可我就是喜欢
从小就是一个在嘈杂的环境中也能专注的人
专注地画思维导图，讨论项目方案，看书
很多次心流的体验都是在星巴克
ｓｏ，周日下午
带上书，带上儿子，带上我们的装备
说走就走，哪怕只是在家门口
看着儿子一边戴着耳机手舞足蹈
一边投入地拼着他的大型玩具
看着手里的书一页一页翻过
相互陪伴又不相互打扰
无与伦比的满足与幸福感
怦然心动
有时只是给自己切换一个不同的场景
４
和朋友一起成长
我有一个学积极心理学的小朋友
她行动力超强
是一名健身教练
同时也是＂享学社杭州＂（水果捞）创始人
我们有相同，也有差异，因同频而相互喜欢
受我的一些影响小朋友重新开始耕耘公众号
看着她从第１篇，日更到了２０多篇
看着从有错别字，到排版越来越美
看着朋友的进步、成长和快乐
自己也跟着充满了能量
怦然心动
有时只是找到同频的朋友结伴而行
５
意外的礼物
“一本好书”
周日早上，门铃响，快递到
很久没败家的我寻思着怎么会有快递
确认收件人正确的情况下，打开了包裹
是一本书——《谁说你不能坚持》
反应过来，这一定是ＩＰ群内的Ｐ友写的书
给我送来了一本
着实被惊喜了下
于是下午就读了它
好几个月没好好读书了
读着这本有故事、有干活、有方法的书
时而笑出声音，时而热泪盈眶
他们的故事真实、普通、却又励志
我被鸡血了
也被感动了
似乎也看到了自己的未来
“从苹果到情谊”
“儿子，吃个苹果好不好？”
“哇，居然有冰糖心诶”
惊喜之余，跟儿子讲起了这箱苹果的故事
这不是一箱普通的苹果
它来自于《小强升职记》的作者邹鑫老师
上周男神来杭州开课，本来是要给他做助教的
可是因为家人突然住院不得不放弃了
贴心的男神还是托人快递来了礼物－他的新作“ＩＭ手帐本”和不辞辛劳带到杭州的苹果
苹果已经让我很惊喜了
接下来，让我好好研究男神的“IM手帐本”，跟着男神在喜马拉雅上的新课做2017年计划
一定也会收获惊喜
怦然心动
有时只是来自朋友或前辈的一个惊喜或肯定
怦然心动
可以是意外收获
也可以是刻意制造
捕获每一个能让自己心动的细节
在状态不够好的时候
为自己充电回血
上周末充的电,让我状态爆表了5天
阳光正好的周末马上来临
想好怎样制造一个怦然心动的周末了吗？
珍惜每一点心动的时光
爱自己，爱生活，么么哒~
