文/梦苏梦
今天和大家聊聊我们的共同心声：
加班太苦逼，精疲力尽无人疼。
加班心情烦，通宵达旦无人问。
加班倍煎熬，身体心理无药医。。
虽说表面早九晚五看着清闲，但背后又有谁知道熬夜加点累成狗的狼狈，说多了都是泪啊！（请把你的耳朵关闭五分钟，让我抱怨一下）
每一个进入职场的人没有不加班的经历，只能说加班频率有高低的之别。
新入职场有小白，哪一个不是加班加点地想了解更多有关公司业务，学习更多技能填补自己的不足。于是每天不能按时下班，忙得焦头烂额，时间久了，自己的上司不买账不同情，慢慢地滋生了消极的情绪。
天天只顾着抱怨，忘了曾经的初衷。
你有没有从中找原因呢？难道是真的领导分配的工作超过你的时间，还是你的抱怨浪费了时间？
仍然记得刚入职那会儿，我一个人经常最后离开办公室赶最后一班公交车的样子。有时为了赶项目，加班熬夜直到后半夜才下班，当时的那段日子记忆非常深刻。记得严重的时候，看着电脑的屏幕我都会恶心头晕，加上颈椎疼的要命，根本吃不了东西，只想去厕所，因为出了办公室没地可去。
每次面对加班熬夜，我整个人都不好了，焦虑、烦躁、不安围绕着我。甚至有一段时间身体和心理的难受，让我一度想离职逃避。但是最后因为总总原因，我没有一意孤行，坚持了下来。
现在很少加班，但是我还是把工作干得很好，得到领导的表扬，同时自己也很负责地完成工作。现在回想起那段加班熬夜的经历，我心怀满满的是感慨。庆幸当时能坚持下来，也许正是那一段经历，让我成长了许多，让我学会了如何在工作中合理地利用和分配时间。
现在没有了领导的要求，我偶尔还是会加班。因为当我完成工作安排时，心里很舒服，满满的成就感让我感觉很好。
不知道从何时起，我对加班不再是反感，而是一种完成工作的满足感和轻松感。
用我先生常说的话就是：现在看你干得挺开心的。
也许随着工作年限的增长，人的心态也慢慢发生了变化，抹掉了那些年青涩封闭的小情绪，增添了成熟待人对物的大心态。
做任何事情，心态起着决定因素。一个好的心态会让你事半功倍，反之一个坏的心态让你事倍功半。
好了，在此来点干货，摆脱加班狗的三大招：
1、端正心态，摆正态度。
无论你开心还是烦躁，工作还是要干，生活还是要继续。不要抱怨，因为抱怨也没办法改变现状，只能把自己的心情搞得更遭。不要把时间浪费在情绪上，而是运用到工作中。
2、为问题找出口，不为事情找借口。
工作完不成，不是领导找你的茬故意为难你，而是你的工作效率不高，应该想想怎么提高工作效率。不专心，利用番茄钟，15分钟解决一个小问题，半个小时搞定一个小模块，合理分配自己的时间。
3、学会做计划，做总结。
不要被每天的忙碌乱了自己的阵脚，每天上班一到办公室先列出当天计划安排，紧急重要分类汇总，按自己的步调进行，下班总结一天的工作成果。
以上三条，好好利用。请记住：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
