24队-山顶冻人-高效阅读训练营D2作业

60分钟高效阅读法

三个作业：

1.曼陀罗卡片训练  成像在眼前维持 15 秒，  黄点蓝幕，长方形。

2.舒尔特表训练  每天训练5分钟，15秒。


3.实战训练 DAY02   5 分钟看完 ，复述 15%

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