【26号】个人成长集训营——D12总结复盘

   

我的思维导图

简单版作业:对比上个月的自己


2018v1


第一点:我养成了早起,阅读,上班仪式感的习惯,生活变得很充实。


第二点:一定程度上我每天至少能节省2个多小时去做其他东西,工作和学习的效率提高两倍,虽然偶尔还是会浪费一点时间,但是懂得在正确的时间做正确的事情。


第三点:敢勇敢踏出第一步去请教心目中遥不可及的大神


第四点:自控力有所提高,这个月临近考试,偶尔不争气的心会想放纵自己去玩,但是咬咬牙坚持了下来,在意识上提醒自己,再坚持一个月,再坚持多一下,再看多一章,做多几道题,然后做到了安静下来继续学习。这算是我最大的成就感吧


第五点:学会整理收纳自己的房间,书本,知识以及思维和关注


第六点:能时常保持内心的喜悦,少了很多遇事动不动就烦躁不安,内心焦虑的情绪,能控制内心的不良情绪,尽量让自己保持清醒的头脑,和平的内心!


第七点:去记录发生的事情和看书的要点

把时间当作朋友


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