感觉自己心里素质很差，性格比较燥，一有事情，就会影响晚上睡眠，要么睡不着，要么醒的早。
之前看过一个关于司马昭和司马师的故事，“根据《三国志》等史料的记载，高平陵之变的前夜，当司马懿将计划告诉司马师与司马昭后，司马昭担心的整晚都睡不着，而司马师却像平常一样安睡。而这，无疑是司马师“性格沉着坚强”的体现。至于司马昭，则没有司马师这么沉着冷静，甚至因此有点慌张了。并且，在高平陵之变中，司马师亲自率兵屯司马门，控制都城洛阳。事后，论功封为长平乡侯，加卫将军之职”。
关于这点，遇事总是无法冷静，沉着处理，确实不能担当大任，这个虽然能意识到，但是到能做到还有很大差距。
所谓慢就是快，是有道理的，遇事不能让情绪帮我们做决定，需要客观理性分析各方面，最终作出你认为合理的决策或者有个合理的想法，这样的话，可能在分析完毕之后，就能睡个好觉了！
理论结合实践，还需要多练习，多复盘，希望以后再遇到事儿不再失眠。
