又到凌晨一点。

我确实是尝到了熬夜带来的恶果的，可为什么就是改不了呢？

12：00睡觉是个比较合适的时间，希望可以做到。应该提早上床并做好相关事项（比如记录什么的）的。

另外，昨天提到了，日更与否的区别只在于我是否记录这些想法，而不是给我带来了生活上的改变。

我生活上的安宁，是心态的改变带来的，是真正的“允许”。我允许自己犯错，允许自己被拒绝，允许自己表露不满和愤怒，就像个“正常人”一样生活。这些才是让我感到幸福的事。

不过我也觉得，日更肯定还有我未曾发觉的作用。

这么多人坚持日更，其中一定自有意义。

做《如何阅读一本书》的笔记并发出来，是我每天思考的一部分。我今天写字、读书、码字、练琴。做这些事时都会有相关的思绪，但我不想写。

为什么不想写呢？我想写些什么呢？关于灵与欲的冲突？个人的成长？让我情绪激烈的事？还是作为整体的我？

比如今天又被舍友吵到，处于爆发的边缘。当然，舍友无辜又不无辜。因为我和他上学期说过这个问题了，但这学期来故态复萌。这个学期我只小声和他说过一次让他小声点，不知道他有没有印象呢？他应该知道自己很吵吧。只是他在等我开口表达不满，我不说，他便不改。他吃准了我？

再没有其他了，我其他时间都用来做上述写字之类的事了。那今天先到这里吧。

翻译：

So, today is over.

有道：

Let's call it a day, then.

翻译有点地道呢。