我爷爷的优点是勤劳、肯干、能吃苦。缺点有很多:脾气暴躁、专制、人际关系不好、爱抽烟喝酒等等。
我奶奶的优点也是勤劳，同时她善良。但她也有很多缺点:爱嚼舌根、说人家不好的事情、在子女间惹事生非等等。
我爸爸的优点是善良、不多嘴、不记仇、佛系，缺点是对外软弱、对家人出口伤人。
我妈妈的优点是能干、勤快、能忍，缺点是爱委屈自己、不敢顶嘴、怕得罪人。
我的优点是开朗、与人为善、能扛事，缺点是遇事容易情绪化、容易焦虑。
我对比了我们一家三代的优缺点，发现:爷爷因为小时候就失去了父亲，所以比较缺乏父亲的管教。在年轻时就喜欢上了抽烟喝酒，并且有可能他的母亲比较纵容他，所以导致他越来越飞扬跋扈。奶奶的家境本是不错的，家教也不错，但因为嫁给爷爷后受到强势的爷爷的影响，才会使她的缺点越来越被激活。我爸爸没有很多受到爷爷奶奶性格和为人处世的负面影响，可能得益于他从小喜欢读书。读书使他远离了他父母亲的影响。而我，也是因为读书和学习，才摆脱了爷爷奶奶的负能量缠绕，才会日渐拥有较独立的思想和人格。父母亲传递给我的能量中也有负面的，但都在我的学习过程中被识别和化解了。所以我最深刻的体会还是“学习的重要性”，学习的过程是我们个体再生长的过程，是我们摆脱原生家庭负能量的最好途径。当然，原生家庭永远是我们需感激的，因为是他们给了我生命以及生命的底色。
