杨艺第十六篇周记

这周其实过得挺简单的。

深有体会的事情就是选择的重要性。每一天我们都在做选择,每一个选择决定了人生的不同效果。

选择早起,还是选择晚起,每个人看到的,经历的肯定是不一样的。

这周决定要开展另一份新的工作。原来思路还不是太清晰,不过昨天跟一个朋友聊天,她给了我一些建议。嗯,每个人的思维真是不一样啊,平时还是要和别人多聊天。拓宽自己的思维。

这周还是轻食,我现在有一点点佩服自己,哈哈。我是特爱吃甜食的,蛋糕啊、饼干啊、肥猪肉啊现在真是忍住了,放我面前都生生忍住了。每天早上起来的第一件事就是摸摸肚子是不是小了点,去称体重,只要有点点变化就特别兴奋。就是运动方面有点跟不上,可能还是有点心急吧。做初级有氧操还是有点点吃力,力量训练动作好像也不够标准,即使是这样的情况下还是瘦了。三发练,七分吃还是非常有道理的。

图片发自简书App

我还是喜欢拖,不到最后就是不想动,这真的要改。还是先苦后甜吧。如果没有108,估计早放弃了。

聊聊妹妹吧。真是太调皮了,比哥哥还要闹,而且发脾气喜欢躺地上,真是拿她没办法啊。

胆子又小,“怕”最近成了她的口头禅了。

因为被爸爸错误的洗头方式吓到了,差不多两周的时间都害怕洗澡,好在今天终于不怕了。

还有前两天打针也是各种闹,一个人根本搞不定她,手脚不停的动。

有时真的给她气得跳脚。

生活就是这样子吧!

本周计划是继续轻食,新的工作计划要做起来了。

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