情绪不好是因为不满足，那么满足是什么，我觉得是接受。

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当我们抱怨别人的时候，是觉得别人没给你欲望满足的感觉。比如你对ta多好ta却……那你想想你对别人好是不是为了要回报，那源于自私，自私让人自己抱怨。越自私越抱怨。

抱怨自己，那是因为对自己的不满足，那我们自己为自己做了什么？努力了还是努力方向错了，还是骗自己很努力？减肥不成功抱怨自己，不学习玩游戏，熬夜不良习惯抱怨自己，那你律己了吗？

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为自己努力了，一切都不会抱怨，抱怨是自己不够爱自己，不怎么控制自己，怎么提升自己，如果你做了，你绝不会抱怨自己，就算不成功也会说一句，我为自己做了，我对的起我自己，对自己有交代有负责有担当，你还抱怨自己什么？

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每个抱怨都源于，对别人的自私，对自己的不负责。停止抱怨的人就是情商高，智商高的人间精品。