“大脑”是最忠实的仆人

不知不觉中又过完了一个月,这个月做到了日更,做到日更的秘诀就是:告诉大脑,你没有借口,这是你非做不可的事情。大脑就会乖乖地去做。

我永远不会忘记这一幕:我在新加坡樟宜机场,先是听罗胖的发布会,听完以后,打开笔记本电脑,坐在地上,抱着电脑码字,很激动地输入完1000多个字的发布会感受,才意识到电脑不能上网,我急疯了,到处问人,哪里可以上网,在硕大的机场里来回奔波,到处寻找上网口,电源插口。我的手机因为之前看视频时,没电了,自动关机,我要找电源插口,通过热点上网,皆未遂。当午夜12点,灰姑娘成功地丢下一只水晶鞋,离开了舞会,而我的手机还没有开机,电脑不能上网,不能上网,不能上网,此时,广播里一边播报我的航班正在登机,我还站在离登机口很远的地方。。。如果此时导演给我一个特写镜头,观众一定会爱看。因为表情太丰富了。哈哈哈!

写了差不多半年的文章,我自己也不知道,我都写了点什么,写作有什么好处。我现在也决不会因为我每天写作,就觉得自己了不起。这就像有些人喜欢唱歌,有些人喜欢跳舞,有些人喜欢跟人打交道,而我的爱好就是写作,这只是爱好的不同,并没有什么高低贵贱之分。

我能够养成写作的好习惯,归功于我的大脑,我最近的感悟是:大脑是我最忠实的仆人,我要善待它。

我把同样的道理讲给Emily听,我说,你不要再拼命抱怨作业多,因为你的大脑已经很累了,你昨晚12点才睡,早上7点起床,大脑也就休息了几个小时,很累很累了,你现在再告诉你的大脑,它还要做好多好多作业,大脑也会奔溃的,大脑是你的仆人,它一定会听你的话,但是请温柔的跟它说。即使你是奴隶主,如果你能温柔的跟你的仆人说话,这个仆人也会更心甘情愿地替你做事。但是你如果凶巴巴,恶狠狠地对它,虽然它也会干,但是一定不好好干。

大脑是最忠实的仆人,我该如何善待它呢?

首先,我要给奴隶足够的休息时间,让它休息好了之后,才能更精力充沛地干活。所以晚上要早点睡觉,中午的时候要打个盹,如果能训练冥想,静坐,坐享,那真的就是给大脑洗个香香的spa。

其次,保证劳动强度适中。最新的科学研究,金字塔并不是人们想象中的一群奴隶完成的杰作,因为在金字塔周围找到了很多女人的尸体,科学家认为建造金字塔的工人是可以带家眷的,说明他们并没有完全被剥夺自由,再说像金字塔这么复杂和讲究科学配合的伟大工程,是不可能由一群没有独立人格的人完成的。不能总是指使大脑做这个,做那个,变化太多,要保持适度轻松的节奏。

最后,设立奖惩制度。大脑完成的不错,及时给它奖励一下。比如今天起得早,中午就让大脑多休息一会儿。每个月初设定的目标达成了,月末买个礼物奖励一下。这也算是人性化管理吧!

我们要学会管理,就先从管理自己的大脑开始吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 书名贪婪的大脑:为何人类会无止境地寻求意义作者(英)丹尼尔·博尔(Daniel Bor)译者林旭文豆瓣http:/...
    xuwensheng阅读 15,225评论 8 54
  • 太诡异了!怎么居然会这样!早晨起来不久就看到这样令人匪夷所思却又欲罢不能的片段,感觉相当奇特。我想我得借着写笔记的...
    史妍阅读 350评论 0 0
  • 01 后台读者私信我,说在她们学校里,学习氛围特别差,寝室三个室友整天玩游戏,追剧,只有她一个人想要认真读书学习,...
    午后呓语阅读 40,448评论 796 2,506
  • 只有把“我”punished ,才有我的自由和你们的快乐。自诩为妈妈症,恰好抵触着你们的天性和本我。无我运动开启。
    凡心翎阅读 233评论 0 0