哈喽，我是长大，这是长大从0到千万1001天成长连载日记第192篇，相信滴水穿石，日积月累的力量，坚持更胜天赋。

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每个人的一生中，都或多或少在受害者牢笼里徘徊。

受害者牢笼就像一个倒三角形，最下面这个角，代表受害者，左上角是拯救者角色，右上角是迫害者角色。而大部分时间，都是从扮演受害者开始的。

比如，你内心觉得自己是父母不当教育下的受害者，你没有得到应有的关爱。

为了平衡这种心态，内在就会有一个声音告诉你要更加努力，胜过别人。于是你就以努力工作、表现优异来作为补偿。这是拯救者的位置。

但内心还有一个声音告诉你，你永远都不够好，永远没有办法获得父母真正的爱，因为你就是不够好！这是迫害着的位置。

想要从受害者的角色中挣扎是没有用的，因为这种尝试只会把你带到迫害着和拯救者的位置。想要真正脱离这个牢笼，必须要面对受害者的痛苦，化解了才能脱离。

我是长大，一个持续不断成长的女子，个人微信请关注：baixue1132758340