1.你需要发现一个事实
让老公做事，他总是拖延或者找理由不做。
2.这件事发生时你的感受是什么？
我就知道你不想做。
3.你为什么会有这样的感受？
因为他成长的过程中，家里什么事都不需要他做
4.这代表你可能有什么样的潜藏信念？
他是不可靠的。
一念之转
1.这是真的吗？
是啊，他是不会做也不想做呀
2.你确定这100%是真的吗？
也许不是100%
3.如果这是真的你会怎么做？
给他去做的机会，不去管他想不想做，开始做的不好，做多了就会好的
4.如果这不是真的你会怎么做？
给他认可和赞美
老公曾经说过，我从来都不认可他，而我心里想，没跟你离婚就已经算是很认可了。老公也经常会说老婆我爱你，但我曾经在一次冲突中脱口而出: 让你的爱见鬼去吧，我觉得爱一个人，一定是更多的为对方着想，而他只在乎自己的感受，所以我不接受他这种方式的爱。我觉得我包容他很多，替他做了很多，我应该是上辈子欠他的，我不想婚姻成本太高，所以我没有选择离婚。
两天课程分享的过程中，突然发现老公其实也一直在包容我，他怕我不高兴，他怕他做了我不满意，他很在乎我，他的家人说他天不怕地不怕，唯独怕我，我听后并没有在意，现在，我觉得这是真的。
图片发自简书App
