20170319雁遇Life
这段时间自己好像得了神经病,以为我是甄嬛传里面的皇后,谁都想害我。一开始觉得同时在背后坏我,后来又觉得领导不看好我,再后来又以为新上任的总监也不喜欢我。。。再这样下去,我就真的要神经兮兮无法做事了。这段时间也和不少朋友还有我爸妈聊了聊,有的也给了我建设性意见,但我还是想听一听咨询师专业的见解。
于是昨天我见到了雁涵老师,怎么说呢,这种神奇难以用言语表述:我平静地走进咖啡店,没有任何期待,带着谦卑的心走进去;出来的时候,有惊喜、有愉悦,是在精神层面的被理解和碰撞,这碰撞让我走路时想蹦起来。
说一说我所理解的我和老师一眼就看穿的我:
老师不只一次说了很喜欢我,后来还加了一个前置条件:总体说来我是一个让人喜欢的小孩,除了有小情绪的时候。仔细想想,还真就是这样啊!她说喜欢我父母的教育方式,现在有父母能做到这样很难得,但可能也会有弊端,就是有点公主病。她看了我几眼就知道我有轻微公主病了,哈哈哈哈哈哈哈,这解释了我所有的不能解释的莫名的小情绪:不被关注的时候容易耍小性子,很自我不关注他人的需求,居然连领导布置的任务不喜欢还想以耍赖的方式扳回一局。仔细想想,有点可笑,我把天下当成爹妈了。
没有对比就没有伤害,那你的伤害从何而来呢:对比。一语点醒梦中人。越这么想越容易钻牛角尖,越钻牛角尖越要对比,最后我在无意义的耗费自己的精力。把对别人的关注比较转化为对自己的清醒认知,当发现自己与周遭环境格格不入时,可以麻木妥协可以冷漠处理,也可以带着欣赏的眼光吸纳这些优点,无法发现优点的时候就全然接纳。
原生家庭:我知道自己一直以来都是幸运的,在我性格养成的阶段妈妈知道该如何引导我,关注我的需求。成年以后遇到很多人,有一小部分如我一样阳光,还有很大一部分说不出来的不同,包括前男友。遇到问题时,他们都想得很阴暗,而且自己阴暗得很快乐,遇到我的阳光,一部分觉得自己被滋养,另一部分觉得我的阳光很无知。开始的时候我惊讶于造物主的博大,竟然会有如此不同的思想人滞流动,遇到了一些同一类型的人之后我明白了,很大一部分是家庭决定的。不是多有钱,而是多大程度上能在家里感受到幸福,多大程度上被父母认可接纳。好多我认为丧得如黑洞一般的人,仔细聊过之后发现了一个共性:从小被父母打击,不被赞美认可。这样的人,有点盲目自信,盲目自信的背后又有极度的自卑。曾经我觉得阳光如我,可以照亮他们的生活,直到因此灼烧到我之后,我放弃了,并且唯恐避之不及。这样的人,因为阴暗,异常谨慎,也可能是通往成功的一种方式。