为什么有的人一定要刻意练习?

图片发自简书App

文/路路66

01.

我们总是会跟风一些励志演讲和励志视频。超级演说家刘媛媛演讲的视频带火了她自己。火了以后,她推出了一套自己的学习方案,讲到的是刻意练习。

刻意练习,就成功了。

刻意练习的意思就是复制,模仿成功人的做法,日复一日,就会成自然。

当我们脑海里无形中已经告诉自己这是必然的,必须经历的,就会习以为常了。

刻意练习的好处就在这个地方。

所以,经常模仿周围优秀的人的一些生活方式,工作方式,是不可耻的。我们没有,我们不懂,所以我们才这样尝试。

02.

以前在网页里看到一万小时定律。还有些疑惑,什么是一万小时定律。

不知道,只有去度娘找答案,它告诉我,人们都说一个行业需要10年时间才能成为专家。

每个项目都是,只要有1万小时,就是很不错的了。

一天有1个小时用在一个地方,一个月30个小时,一年360小时,100岁就是36000小时。

想得到什么,都是需要去付出时间的。付出的时间越多,那也会有很明显的成效。

为什么要刻意练习呢?因为有目标,想努力做一件目标。刻意练习的隐形意思就是努力。只不过由一个行为变成了一个形容的词汇。

努力分为好几种。

有一种努力一边告诉自己要积极,一边又在迂腐,丧。然后会在朋友圈发一条励志说说,告诉自己自己还是很努力的。

这就是伪努力。朋友圈我们经常会看到很多美好的东西,我们也感谢这样的人。让我们对生活也开始展开希望。

03.

然而,发朋友圈有没有做好表率,是不是有做到自己发的那样,质量,效率又是怎么样的,几成呢。只有自己知道少的成分多些。

我们经常听到这样的例子,谁,在朋友圈天天打卡,不是岁月静好,就是学习打卡,一副和谐的景象。

感觉T肯定是特别爱学习,发书,那肯定就是爱看书了,发学习资料,肯定是很刻苦了。

有个伙伴说,自己的妹妹,总是晒自己的朋友圈,都是和英语有关。可是,几年了,雅思还没考下来。

她和伙伴说,我感觉我已经很努力了啊,怎么就是不过呢?

这个伙伴说,其实她哪里努力了,每次看书,听听力,背单词,都是做会儿停会儿,坚持不了多久。

也只是在朋友圈那几分钟,是开始了,后面就泄气了,耍手机啊,看微博啊,总有事转移了自己的注意力。

04.

T告诉妹妹,你把一些突然的事放在一边,专注下定决心做好。绝对一次过。

后来。妹妹,下定决心要过雅思,就逼着自己拼劲全力,不留退路,以前总是考上就行考不到算了的心态,到一定得过,终于,这次妹妹过了。

给自己侥幸的心态,所以做不好是想象中的会失败。

有人说,真正努力的人从不觉得自己多努力,反而觉得自己还不够努力。

还真的是这个道理。真正努力的人,是不会给自己定义自己很努力的。

他们更在乎的是自己掌握了多少,进程在哪里。

做到位了,那离自己的目标就不远了。

他们对一地鸡毛,不会抱怨,而是有序地处理好先后,让生活越来越有出路。就像精英一样,所战披靡,淡定地不得了。

伪努力的人,就像扶不起的阿斗,自己立好了目标,却因为自己的懈怠,和目标失之交臂。在自己抱怨的一地鸡毛的现状,还是安然地做着水煮的青蛙。

05.

觉得还是舒适着去灭亡,绝望好些吧。在舒适区痛苦,又安然享受着舒适区的人,难怪永远做不好一件事。

有的女生也许以为找个有钱人嫁了就无忧无虑,其实后患无穷。地位也许会低,出去了一个人没有了依靠自力更生更成问题。

欣赏一种女生,独立,有特长,即使遇到什么事,也可以养活自己,有强大的信念支撑,因为,你的天下,就靠你的特长,你的喜好,而不光是婚姻,别人。

其实在舒适区里,最有心理负担。

尤其是不是靠自己得来的舒适,也特别不合适。自己有种感觉,配不上这个条件和环境。

所以,什么都没有靠自己得来的要舒服,要安然感来得强些。

那,多拥有自己的那个空间,给自己留个强大的靠山,那个靠山,就是自己给自己的培养和积累。

积累的时长越多,越专注,你也可以在一个地方有所长,有专长的领域。

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