我们习惯了只在意自己，
那现在可以尝试多用一些心思去体会他人的处境和心情，
多去关心他人。
关心他人的时候，
自己那颗紧绷而僵硬的心就会变得轻松而柔软。
疗治自己的烦恼心病，
最好的医方在于利他。
图片发自简书App
2017/07/05治疗心病
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