“最近这段时间总是感觉莫名的沮丧，不知道是否是由于期中考试将要来临的压力，还是由于自己内心太空虚，以至于对未来的某种恐慌，总之就是感觉生活充满了无趣，似乎只有出去各种娱乐才能填满内心的焦躁。”
这是我的一个大学同学对我的诉苦。不知道这样的情况你的身边存在吗，又或许你自己本身就有这样的状况呢。
我把这种情况出现的原因稍稍分析了一下，具体有以下几点
第一，没有学习，内心空虚迷茫的原因，归根到底还是由于自己太闲了，如果你每天有很多的东西要去学，那你就不会感到空虚迷茫了，也有可能是没有那么多无聊的空闲时间让你去迷茫。
第二，没有读书，俗话说得好：“读万卷书，行万里路”、“腹有诗书气自华”。一个人读了多少书就能从这个人的气质中看出来。真正的有修养，有内涵的人是不会轻易让自己陷入迷茫空虚的境地的，因为他们清楚地知道自己的目标，知道自己想要什么，并且会为之付出努力。
对于这种状况我想可以这样去解决：首先让自己停止这样的思想，也就是要从这种悲观的氛围中走出来，因为这种思想除了让你越来越堕落，没有任何益处。你可以找同学倾诉，也可以寻找一种娱乐放松的方式，听音乐或者出去跑步，只要是能让你转移注意力的事情都可以，至少不要再单纯的沮丧了。
根据自己的状况做一个近期的计划，这个计划可以包括将要参加的考试或者考核，又或者是自己想要学习的某种技能和知识，记住一定要符合自己的实际情况，最好是落实到每一天我应该做些什么，这样的计划才会让自己更有去执行的动力。
给自己定一个短期的目标，比如减肥，要在一个月内瘦掉3斤等等这样的，可以通过自己一段时间的努力就可以收到成效的目标，这样不仅可以让自己变充实一点，还可以增强自己的自信心。
合理安排自己的时间，如果你真的感觉到自己迷茫，那真的是由于你太闲了，因为你还有时间让自己去空虚去迷茫，同时也说明了你对时间的安排是不妥的，因为你在有限的时间内没有做出任何有用的事情。
当然了，还有一个重要的原因就在于你自己本身，并不是没有事情可做，而是你不想去做，你宁愿浪费时间去怨天尤人，浪费时间去空想，也不愿意认真的去完成一件事。除了会口头上永无止境的抱怨，你做不出任何实质性的改变。这就是人们通常说的思想上的巨人，行动上的矮子。
所以这时候自律对自己就显得异常重要了。如果对于定好的计划或者目标，我们总是想要找出借口去逃避，总是因为自己的懒惰而一次又一次的放纵自己，最终只能一事无成。
不知从哪看到过一句话，你的不自律注定了你只配过低配版的人生。多么可怕的一句话，同时也不得不承认这的确就是现实。
机会从来都是留给那些有准备的人的，像那种只会开开空头支票的人，注定与成功无缘，一生碌碌无为。
不知道这样说会不会显得太绝对，但就我个人而言，自律真的是一件非常重要的事。尤其是对大学生来说，因为这个阶段是人生中最为美好的一段时光，它不再像初中高中时那样有着繁重的学业负担，有老师和父母的监督。它属于完全放养的模式，不再有人压迫着你。它也不像上班族有上司和领导的催促，有奖金和提成的诱惑。在这个阶段中只有你自己才是自己的主人。你可以随意的安排自己的时间，你可以放肆的玩耍，尽情的挥霍自己的青春，但凡事都应该有一个度，而你自己就是这个度的把握者。
自律就是对这个度的一个很好的掌控。或许只是一件很小的事，一件你觉得不起眼的事，一件在你看来微不足道的事，但你只要坚持做下去，一定会收到不一样的效果。而且你知道什么是天才吗，你对天才是如何定义的呢，在我眼里，天才就是永远只做一件事，但不同之处在于他能把这件事做到精湛，做到完美。
希望你也可以努力去学着做一个天才，即使最后没有成功，但至少你是在进步的，比那些只在原地踏步的，甚至向后倒退的都要值得肯定。希望你能知道你永远无法通过空想获得想要的一切。愿你从现在起能做一个自律的人，好好把握每一天的时光。争取过一个高配版的人生。
