努力成长的小树苗
今天听了一篇文章，又看了一遍它的文字版，《你努力成瘾了吗》？
努力上瘾？努力还能上瘾……？这是什么理论，什么逻辑……努力，不就是使劲去做某件事吗，或者说尽力去做某件事吗！这还能上瘾么！
文中说的“努力成瘾”表现在三个方面：
1. 总是觉得自己需要更努力。
（比你聪明的人，比你还努力的鸡汤）
2.嫌弃不够努力的自己。
（总是试图把自己的全部时间都投入到有用的事情中）
3.任何失败都归因于是因为不够努力。
（事情失败的原因根本无法控制，成瘾者们也会一股脑地给自己或别人下一个“你不够努力！”的结论。）
你是否也躺枪了呢！
从什么时候开始，我们把不努力等同于懒散堕落，一个所谓优秀品质的缺失，被当做了弱点和罪恶。
貌似自己就躺枪了，为了努力而去努力，为了干一件事而去干一件事。比如前段时间的画思维导图、写字、画画、背单词……等，完全是毫无目标的状态，只是为了跟风，为了去做点什么而去做了些什么？为了证明自己努力而去努力！为了让自己忙起来而去忙，完全是瞎忙，给自己增加了很多无谓的焦虑。
这种努力，努力的很痛苦，随时都会让自己崩盘，目标达不成就会产生讨厌自己的情绪。情绪低落，目标又很难达成，持续下去……进入死循环。
有无数的人告诉你，要努力去改变自己，努力去变得更好更好更更好。但当你看不到这条“变得更好”路的尽头的时候，还是放松自己吧，想想自己到底想要什么，不要瞎努力，让自己越努力，越焦虑！
