你是受害者还是掌控者?


一则名为禅师与兰花的故事与大家分享一下。

有一位禅师很喜欢养兰花。

有一次他外出云游,就把兰花交代给徒弟照料。

徒弟知道这是师傅的爱物,于是也小心照顾,兰花一直生长得很好。

可是就在禅师回来的前一天,他不小心把兰花摔到地上,兰花摔坏了。

徒弟非常担心,他自己受罚倒不要紧,他害怕师傅会生气伤心。

问问自己,如果你是禅师,你会怎么处理?禅师回来以后知道了,并没有生气,也没有惩罚。

他告诉徒弟:“我当初种兰花,不是为了今天生气来的。”

像禅师一样,这个世界上有这么一小部分人,他们有一个奇妙的心智转化器,


他们好像没有痛苦按钮,只有快乐按钮,而且按钮在自己手上。

比如禅师,即使兰花摔坏了不是自己想要的结果,但是总有比大发雷霆更好的选择。

他们的心智模式是:不管外界怎么样,我都有能力对自己的状况负责。

这种人总能找到当下更好的方法,因为他明白,不管外界怎么样,下一步的生活,都是他们自己的!

​这种人我们称为掌控者。​对于掌控者来说,每个事情都是生命的一件礼物

当然,这个世界上还有另外一群人,这些人都有一个特点,他们的生活经常失控。

他们的心智模式是:外界、别人来掌控我的生命,导致我现在的状态。

一旦安装了这个模式,他们只能小心翼翼地保护那个痛苦按钮,不让别人按到。

但如果实在被按到,除了沮丧,他们还能有什么办法呢?


就好像你的老板偏偏要发火;你的孩子就是不听话;着急的时候,前面的车就是堵得一塌糊涂……这种人我们称为受害者。

​受害者习惯把痛苦和快乐放在别人手上,有的时候是家人上司,有的时候是朋友同事,还有的时候是过去的自己。

​作为受害者,最大的收获是:发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。

最大的损失是:觉得失落、绝望、无奈、无助、无力感。

作为掌控者,最大的收获是:找到新的可能性,自省,觉得自己可以应付一切,有动力去再尝试。

最大的损失是:很有压力,面子问题。

​受害者最擅长的两件事:这不关我事,那不关我事。


​广东人有一句名言叫做“屙屎不出赖地硬”,意思就是:如果拉屎拉不出来,一定是地板太硬啦。

最近网民改为“便秘就怪地球没引力”。

你是想做受害者还是掌控者呢?答案是不言而喻的。

如果你是一个受害者,那么改变自己原先的思维,像禅师一般,即使事情不是自己想要的结果,但总有比大发雷霆更好的选选择。

受害者,掌控者,你的大脑中,安装了哪种模式?

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