面对即将重返校园的女儿，心中担心万千，担心新冠病毒的传播，担心女儿抵抗力差给传染，担心卫生条件达不到。但这所有的担心都在观看，《家时有约—山海家长大课堂》第十一期后，都统统消失。并且在观看过程中也掌握了，应对特殊开学季疾病控制的一些方式方法。

      片中崂山区疾控中心免疫规划科科长李雪丹，为我们讲述了新冠病毒的产生原因，传播途径，预防措施。总结出日常生活中应对六字要绝，即挡、拦、去、远、抗、灭。一、挡即挡住病毒，那就是戴口罩。挡住病毒。其中还详细讲解了如何正确佩戴口罩，处理废弃口罩等措施。二、拦即文明打喷嚏，拦住病毒的去向，防止把病毒传染给别人。三、去即去病毒。即勤洗手勤通风，可以有效的防止病毒。四、远即远离病毒。学校设置了一米线，特殊时期，吃饭，打水等保持一米以上距离，保持距离也是一种尊重。五、抗。即抗病毒。锻炼身体，参加跳绳，打羽毛球，赛跑等，增加抵抗力。在饮食方面，增加蛋，奶等营养品的给予，提高免疫力。保持愉快的心情，是最好的免疫力。六、灭。即灭病毒。保持环境清洁，每次通风在半小时以上，可以有效消灭病毒。特殊部位也可以用75%的酒精，碘伏，过氧化氢消毒液等进行消毒。

      对家长而言，应对开学季要做到以下四点。一、健康教育。对孩子进行健康教育，让他了解一定的健康防空知识，听一些健康讲座。积极应对疫情。让他明白，新冠病毒是可控可防的。做到不信谣，不传谣。家长积极向学校反馈学生信息。二、错峰上学。为了保证孩子们的健康，实行错峰上学，错峰吃饭，错峰下课。告诫孩子对照自己的作息时间表，保证休息。做到不早到，不早退。三、不串门，不聚集。在学校做到不串班级，不串宿舍。在周末休息时，家庭与家庭之间不聚集？做到生活轨迹简单化，不接触就没有传播。四、遵守学校的规定。积极配合学校做好家庭成员生活轨迹的统计，掌握学生外出轨迹等。

      最后，让我们家校联手，为孩子筑起一座健康堡垒，让他们在我们的共同关注下健康的生活，学习。