灸法要则

图片发自简书App

市面上的各种艾灸书籍纷繁复杂,良莠不齐,使人莫衷一是。这几个问题是施灸的时候必会遇到的。

1、施灸总原则:守中央,通四旁。

灸的次序,一般来说先中间,后四肢,先阳后阴,先上后下,总不离守中央通四旁。比如先督后任,或者先背后腹,再往四肢。

2、灸前灸后勿忘按揉开穴;所谓“开穴”就是让艾灸更好的透经透穴而已,不是像有些人说的神乎其神,我向来反对把中医神话。

3、最后的收功;因为精气神和火气容易上浮,最后可以在足三里或者太溪收功。我习惯用足三里,这样可以避免那些虚不受补、上热下寒,一灸就上火口腔溃疡的人。

4、灸法时间;原则上阳升阴降,顺应天地阳气远行的规矩。但病有从阳引阴,从阴引阳,根据不同情况夜间施灸也不是不可以。施灸时长:一般20到30分钟,如需特殊灸法几个小时都可以。

5、灸前后适量饮水,这个问题纠结很久,查阅很多资料,各家解说不一,我比较倾向于可以喝水。至于什么体质喝什么水,另外总结。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免...
    仁和艾知道可乐阅读 4,513评论 1 6
  • 今天的晨读文章教我们快速阅读的方法。 1.流水式阅读 快速阅读在作者口中称为“流水式阅读”,即摈弃“严肃阅读模式”...
    Chappy鹅阅读 141评论 0 0
  • 今天收获最大三点 1 了解同峰集团正在代理的13个项目初步情况 2 结识志同道合的伙伴 3 对规章制度薪资福利的认...
    谢师鹏阅读 141评论 0 0
  • 百度词条里是这么解释成就一词: ①取得的成绩;业绩。 ②完成。 ③成全。 ④努力的终结和厌倦的开始。 决定就以这4...
    静然说秩序生活阅读 2,244评论 0 5
  • 在我们苦逼的加班,低声下气的完成工作时,我们都会想等到我退休了我就怎样怎样,然后憧憬不用上班的若干种玩法。可是如果...
    enjoy成长阅读 237评论 2 2