云淡风轻，清风习习，听着孩子的读书声，我在旁边开始复盘这一期的读书会。曾经我是一个不喜欢分离的人，每次面对分离总是有泪水和不舍，而我不可避免的需要常常面对分离。随着时光的推移，我自己的不断成长，现在我面对分离不再觉得悲伤，反而觉得分离就是一个崭新的开始。

有些事结束就意味着新的开始，有些路一开始就注定少有人走，读书就是这样一件事，这样一条路。

01、《优势成长》让我找到了自己的优势、看到了自己的长处，增进与人沟通。我是一个善于主动沟通的人，良好的沟通有利于后面的合作，无论是对与工作，爱人、孩子都适用。但是日本的图画让我意识到，有时候说的多不如直接去做。于是我和老公一起制定了每日计划，每天两个人一起碰，我们完成了什么，还有哪些没有完成，我们改进了什么。这样既节约了时间又增进了我们的感情，真实一举两得的好事。

02、《名人传》让我看到了坚持的力量，无论是贝多芬、米开朗基罗、列夫托尔斯泰，面对残酷的生活和人生的不如意，都没能成为他们追求梦想的大石头，反而成为了他们伟大成就的养料。坚持自己的坚持，持之以恒，即使最终我们没有得偿所愿，我们也问心无愧。

03、《自控力》特别喜欢这一本书，可能有人说这是一本工具书，但是我从这里找到了自己的人生方向，所以我给自己做了一个计划。

❤️大方向。我们要有大方向，不能只见树木，不见森林。要看见森林，然后再聚焦树木。

——2020我的大方向是：健康、减压、时间管理、管理好自己的创业内容

❤️分解目标。只见树木，不见森林不行。只见森林，不见树木也不行。分解大方向，养成新的惯例，还要做适时调整。比如健康，那怎么做？跑步，瑜伽，饮食。那时间、地点、频率怎么安排呢？

——健康：做瑜伽、每周3次，一次1小时，

——减压：冥想，每天早晚各10分钟。

——时间管理：减少看手机的时间、每天2次处理微信的事情，每次用时30分钟~1小时，重要的事情打电话。

——版权：做进一步推广，推广方式可以通过公众平台、微信群、线上推广。

——商标：熟悉和完善流程，后面考虑推广。

——知识产权：了解知识产权申请流程、及规则，市场推广挖掘客户。

——鼓励咨询、正面管教、解密青春期养育课程：2020年9月开始鼓励咨询小组课，同步进行正面管教家长课、解密青春期养育家长课、多实践、深挖自己。

❤️良好环境。诱惑最少，推动最大。离开影响坏的环境，创造积极的好环境，结交高能量的圈子。比如亲子养育，可以一起玩，一起学习，分享失败，分享喜悦的咱们的群，和好朋友一起打卡。

——减肥：少吃肉、少去美食多的地方、少吃甜食、家里多放大枣、含糖量少的水果。

——合理安排工作和带孩子的时间，每周带孩子出去玩的时间。

——朋友圈的质量需要提升和筛选、和圈子、环境无关的人、微信群不加入。

——一家四口一起和朋友们出行，增加亲密关系质量。

❤️失败。为失败做好准备。完美的计划，看似容易达成，但会发生意外地几率也特别高。做出例外的准备，并且备好替代方案。

——孩子生病、可能耽误工作进度。孩子睡觉时间工作

——女儿小学择校，就近原则，申请小区门口的小学，如果不能成功，我们可以多考察几所学校，提前做好择校准备。

——因为临时有事不能和朋友、家人聚会，提前通知计划改期

❤️庆祝。这个词一听就比较高兴，也比较轻松。在改变自己的过程中，那些羞愧、内疚、恐惧只能阻碍我们。而让我们坚持下去的是什么，是自豪、希望、和其他人的连接。庆祝能够培养人们的积极习惯。推动我们成功的事庆祝🎉、希望、还有与他人的链接这些美好的方面。善待自己，经常庆祝小进步。

——比如减重2斤，BMI从27下降到25，值得庆祝。

——和老公一起制定出行计划，值得庆祝

——读书分享得到大家的认可，值得庆祝

——女儿小学的事情成功，需要庆祝，聚餐、唱歌

——把孩子的户口迁到北京。需要庆祝。

04、《傅雷家书》这本书给了我意外的惊喜。初中的时候度过《傅雷家书》完全没有印象了，现在再来读这本书，感触颇多。婚姻里没有对错，当冲突发生时，不是让对方100%负全责，也不是每人负责一半，我们需要把焦点关注在自己身上，而不是盯着对方的错误。

婚姻里爱不是万能的，光有爱是万万不能的。爱不只是一句话，一份情，它更是一些列尊重彼此的行动。只有行动起来，我们的婚姻才会更长久。就如傅雷所说，成功的婚姻不仅对当事人是莫大的幸福，而且温暖的光和无穷的诗意一直照射到、渗透入双方的家庭。

现在我和我老公每天多给对方一些陪伴，我老公说无论生活多困难，只要我看到你在我身边，哪怕什么都不做，我都觉得自己很幸福，我觉得只要坐在他的身边，我同样感受到他爱我，因为我就在他看得到的地方。