你有多久没有学习啦？还记得13岁的你独自一人在教室自习英语的样子吗？还记得那些年苦背单词的早自习吗？那是你最投入的时候了，就像整个世界只有一个你，而学习就是你的全部。现在你生活的一半估计都是手机陪你度过的吧。
从此刻起，爱上英语为之疯狂，随时随地学习。当然，今天的你要从那本薄薄的音标书开始。
我是从2016年12月25号之后才开始接触到英语”精读”这个概念的,说来惭愧,这些年在英语上一直高不成低不就,英语一直无法提高,一方面是生活学习中没有良师益友,另外一方面虽然老师或者英语书上经常讲可以听英语歌曲,看英语电影,但是由于自己无法找到适合的数据一直不了了之,甚是遗憾。高考语文126分,数学124分,英语125分,理科147分,充分诠释了我理科的弱势与无助,绕是如此我依然跨入了工科的大门。局限于自己狭隘的视野,进入了三线城市里的二本学院,浑浑噩噩度过了人生宝贵的四年 ,唯一的是有过考证的拼搏,有过情感的付出,有过挂科的心酸,更多的四年之后毕业后进入社会后才发现当年的自己是多么的狭隘无知局限,就像一只受过伤的刺猬紧紧的包裹着自己,而自己也越走越远,迷途而无法自拔。
大学四六级考试仗着自己高考英语的基础,刚入大学,英语四级裸考499分,后面更是不愿意看一眼英语,因此随着六级难度的提升,六级裸考的次数也累计到了五次,以446分的成绩通过。自此之后更是与英语无缘了。这就是大学一段不光彩的与英语有关的历史。仅写一段英语描写一下我的心里感受，虽然没有亮眼的修辞手法，丰富的句式和地道的表达，也还有很多语法的问题，但是我发誓要提升这个水平，仅以此文标志我学习英文的正式开始，2018年5月18日。该上路了！！！愿2019年3月再看到这段文字有一个质的提升！
Today,Iwould like to tell myself an oath ,I will make great effort to achieve my goal ,that is: using English at work and life in one year and a half ,especially I can communicate with foreigners freely and fluently.In the past three years ,what puzzled me a lot was that I didn’t how to learn English by finding an effective and efficaiant method ,but in fact ,I finally got lost in it .So,I ran away far from it until I gradually realized mastering English was of great significance at work ,because those had mastered English had a big advantages over others ,and it made you feel relaxed .And in December ,25th,2016,I made up my mind to begin studying English with the book《succeed :how we can reach our goals》,but very soon ,I failed ,very simple I can’t insist. I felt so difficult t-o make a little progress.
So in order to make my dream come true ,I begin to search method on internet and buy a lot of books .now or never, let's go!
到2018年5月为止，我已经学习了杨萃先、李笑来、刘晓光、伍君仪、赖世雄等人的英语学习方法论，但是刚刚迈出一小步，就不觉路途遥远，有学习不下去之感。这两年，我已经在英语上投入高达3500元，时间也不少了，但是效果还不理想，我想我还是没能做到那一条，坚持的力量，三天打鱼两天晒网是学不成的，既然已经定下了一年半学会用英语的目标，就要为之不断践行不应放弃。接下来梳理以下自己的目标：
1.立即解决自己的信息焦虑症状，停止收集一切关于英语资料的强迫症---明白一点，再好的数据，你不去用心的静下心来学习都是没用的。
2.总结以下自己掌握的英语学习方法，目前已知的关于成人英语学习的方法论都是：
a.摆脱中国人学习英语的误区以及错误的方法，使用正确的方法进行输入---包括用什么材料，用什么学习方法，正确把握自己的英语水平，著名的ESL理论：一定量的输入，学习的材料符合i+1,良好的情绪机制，系统的学习方法。
b.英语要先学英标，美语音标，再学一些基本的单词，后面开始进行大量的听力的输入，以及发音的练习，提高听说，学会表达生活中常见的事物，然后积累有效collacations，然后针对性的改善自己的发音，包括连读、弱读、失去爆破、浊化、音调，利用好手里这些优秀的材料。
c.再到我们的读写，运用大量的阅读，即精读加上泛读的方式来提高词汇量，提升对语法的理解，积累一些collacations。精读的方法网络上也有很多，选好适合自己英语水平的材料，也就是生词不太多能够保持兴趣读下去，然后对句子和词语进行划分、生词积累、熟词生义、地道短语、长难句摘抄以及分析，重要语法点分析，重点句式；而泛读则可以采用透析法，一页查1-2个单词，多次阅读的方式来积累词汇，要弄懂大意。而这里面的神器就是kindle。
d.背单词的方法很简单，一个是阅读中出现的大量的生词可以通过kindle导出，然后整理。二是对于单词词根词缀发是一个很强大的工具，这个也需要日积月累，词源分析发。然后运用艾宾浩斯记忆曲线，按一天，3天，7天，15天，30天的固定时间来记忆。
e.必须有良好的时间管理和精力管理才能够保证身体机能，意志力的损耗与恢复，反思与总结。通过身体的有效锻炼，现在已经调整到10点30上床，但是睡觉时间还是在11点左右，早上6点还起不来，必须拖到6点30。过程中的拖延是不必要的，当下该要做的事情而且不做会有严重后果的事情不需要给自己找什么藉口—焦虑症、拖延症、压力大，在乎别人对我的看法，感觉心静不下来，这些都是心神不够安宁，没有找到平衡之道，不知道如何管理自己。
3.5月下旬
身体锻炼目标:每天早上起床洗漱后开始写晨间日记，现在仅仅是在写简单的时间记录，还不够！每天下班后30个哑铃锻炼分三组，锻炼腿部肌肉。一次都不能少。60个臂力棒练习分两组。U型支撑1分钟做两组。俯卧撑20个分两组。仰卧起坐20个分两组。这里的时间分配为：哑铃深蹲10个3分钟→U型支撑1分钟→仰卧起坐10个4分钟→俯卧撑10个4分钟→臂力棒30个4分钟，总共16分钟，总共48分钟就没了！坚持一个月打卡。
学习目标:重复，少就是多，慢就是快，每天进步一点点，最终聚水成河，聚沙成塔，易，也不易，待一年半过去，再来看你是否已经撬动那阻拦自己的高槛，练得一颗好心。
写于2018年5月18日，写给300天后的自己。
