2017.6.23

今天上早班,到下午就困到不行了,昏昏欲睡,看来今天下班要去跑步,要不一下班肯定往床上一躺马上睡着,到下半夜就睡不着了,为了避免这样,下班马上跑步,现在就跑完步在荔湾区公园写日记,等一下去跳一下舞,回去做个面膜,洗头发,洗澡,洗衣服,睡觉,出来运动运动感觉日子充实一些,不会那么枯燥无味,生命在于运动,运动运动,身体健康,心态也好一些,流了一身汗舒服晒。今天晚上开始住宿舍的同事约定12点前关灯睡觉,不准开灯,不说话,除了赌鬼同事还没有回来睡觉,其他的都准时睡觉,挺好的,继续保持着……

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