女人在25岁之后，皮肤衰老会明显加快，家庭的负担，工作的压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。在秋冬季节，皮肤问题更加严重。
以前随便护理一下就可以美美哒，现在怎么呵护都好像作用不大了。或许，你已经走入了护肤的误区。
常见误区一：重视白天，忽略夜间
如果说白天的护肤是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间护理的重点是修复白天损耗的活力。夜间对皮肤细胞的再生起到至关重要作用。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。
另外，夜间可促进荷尔蒙分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。
晚间护理因为不受打扰，通常可以比白天更富有成效哦！
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常见误区二：追求速效，忽视人体自然规律
很多人用护肤品，都喜欢速效的产品。看得见的效果，她们用了才安心，才会觉得这个钱没有白花，殊不知，这种速效的背后隐藏着多少“黑手”，慢慢的扼杀着本来健康的皮肤。
皮肤修复是个渐进的过程，要遵循皮肤的正常代谢规则。但凡速效的护肤品，亲们一定要注意了，一般都是添加了激素类，荧光剂类或是重金属类，短时间内虽然能让你的皮肤变好，看上去光滑水嫩白皙，但是接下来，就是皮肤损伤，敏感肌，红血丝，激素脸，皮炎等问题了，这些都是速效的“买单品”。
所以为了皮肤的安全，亲们，拒绝速效！
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常见误区三：重视外治，忽视内修
市场上各种护肤品层出不穷，不计其数，但每个人的肤质不一样，护理方式也是因人而异，同一种护理方式用在不同的人身上效果也是迥然不同。相对于昂贵护肤品的各种速效补救，还是趁早开始养成内外兼修的护肤习惯更为明智。
说到内修，很多人想到食疗、睡眠，这两点确实非常重要。食疗为护肤提供能量基础，睡眠给护肤提供契机和便利环境。然而，人们往往忽略了情绪和精神方面。根据中医理论，人的情绪可以影响五脏六腑，而五脏的变化又会反映在皮肤上。所以想要有好气色，保持积极乐观的心态很重要。
另外，人的美并不是只体现在天生容貌，情态有时候更具主导地位。同样的相貌，一个呆滞无神，一个充满灵性、眼睛会说话，显然后者更胜一筹；真诚会心的微笑，会让平凡的容貌增色不少；自信让人神采飞扬，自卑则让人黯淡无光；平静恬淡的神情，与愁眉不展或惊慌失措相比，判若云泥。
常见误区四：迷信科技，忽视能量
科技突飞猛进的今天，如果说日常生活中还有科学不能完全解密的课题，那就是生命科学了。人体是一个神秘复杂的系统，能够自我修复和更新，受环境、情绪等等微妙因素影响。
万物需要能量来焕发生命的活力，肌肤衰老的内在原因，正是细胞能量的衰退和减少。现代科学认为，如果能从细胞水平修复肌肤问题，重启细胞功能，则更能有效帮助重塑肌肤活力。
自然界拥有无限的天然能量，蕴含蓬勃的生命力，而这些自然能量，通过借助现代化工艺，可以转化成为奇妙而不可思议的美肌能量。
>>>心的能量：美丽从心开始
常见误区五：执着单维，忽视多维
黄帝内经告诉我们，想要养生须得调和情绪、精神，应四时节气和天气变化调整作息、饮食等等，护肤也是一样。我们必须正视：护肤是一个体系化工程。
入鲍鱼之肆，久而不觉其臭。人受外界的影响是无时无刻不在进行的。人有六根，浸染六尘，护肤也不妨从这六方面入手，正本清源。
通常的护肤手段，只是短暂的改变了局部肌肤所处的环境；系统的护肤则要从养生的角度出发，从身、心、灵等方面改善人体外部条件。
生活是纷繁的，世界是多彩的，人们总是忙着低头赶路，走着走着，就只记得方向，却忘了初衷。
护肤的目的是什么呢？有人说，我就是爱美；有人说，我希望被认可、被欣赏、被关注；有人说，我想要一种优越感，美让我出色出众；有人是因为肌肤问题才被迫应战；有人是出于对以上情况的担忧。总的来说，都是为了获得更美好的状态而做出的努力。
既然如此，在护肤的始终，都不应该背离这样的初衷去实现。
为了一时的皮肤问题着急上火焦虑不安，为了虚荣攀比跟朋友闹别扭，为了速效不惜伤害身体健康，为了奢侈大牌选择吃土，纵然是得到了自己想要的，又何尝不是弃本逐末呢。
慢下来，享受护肤的过程，可以更美。
