“幸福与状态无关，幸福与能力有关”第一次听到这句话时，顿时有种觉悟的感受，这两年发生的事，一直觉得自己活在不幸福中，实际上，是自己丧失了感知幸福的能力，细细想来，孩子带给我的欢乐是什么都无法代替的。
快乐与痛苦本身就是我们的感受，而不是外在的事物，这两年我一直走不出孩子生病的事实，对未来充满了迷茫，但是在爸妈面前为了不让他们担心，又要故作坚强，并开导他们，一切都会好起来的，一直在感受痛苦，所以渐渐的就失去了感知幸福快乐的能力
当我们能够调节自己的想法和对世界的看法时(目前要达到这种境界，仍需加倍努力学习，提升自己，做内心有力量的人，不然有些人有些事，分分钟就让自己破功)我们才能从容平和的面对人生的种种。这时，我们才具备了幸福的能力，也就是对幸福的感知力。
多读书，可以觉察自己情绪的爆发点，尽快让自己从那个不愉快的场中走出来，站在另外一个角度看问题，内心也就平和许多，但是今晚注定又是一个不眠夜，孩子发烧了，我不知道，什么时候我可以从容不迫的面对未知的一切，但有一点可以肯定，我的孩子需要的是一个内心有力量的妈妈，为孩子，为自己，加油
