端午三天小长假，很多家庭里亲子的时间都会增多，这个过程里，大家感受到的是愉悦更多，还是摩擦带来的矛盾更多，有没有人因为孩子太调皮又发了几次火呢？今天想和大家分享的是关于亲子关系里的接纳。
想到这个主题，是我还在学习这个接纳的技能。以前认知里对接纳这个词，有点误解，认为是接受，是尊重，后来发现，我接纳了，为什么并没有感受到心情在变好，事情在美好呢，曾经很苦恼，感觉自己接纳了孩子的很多缺点，却有点让它变本加厉起来。每次感悟多一点点，去微调一些，渐渐对接纳这个词，有了新的认知，其实接纳不是先评判好坏，对坏的包容后的接受，接纳就是自然而然地接受了现状，没有对现状去改变的初衷，没有对改变后的期盼，接纳的就是那个当下。
假期里，外婆送给孩子们一套新玩具，板羽球。6岁的儿子很喜欢，拿起来就打，但是不得要领，打了一小段时间就开始发脾气了，一边尝试一边把自己气得哭起来。对于小孩子哭闹，老人总是不愿意见到的，第一时间就来哄，让他玩别的，孩子不愿意，执意继续，一边玩一边哭，看着实在搞笑。这时，我发现本能的自己也想去制止这个无理取闹，但是，调动一下系统二，我想他不愿意放下的是这个玩耍中我们对他的关注，但是总是失败这个事又让他很难受，哭是他表达难受的一个选择，我不用去评价这个是好还是坏，我只需要接受他的这个选择，再做一些能帮他缓解这个感受的事情，也许会好。所以，我开始帮他捡球，让他去看自己的手腕，感受手腕的方向。也是很神奇，我陪他捡球中，他的情绪平和了很多，玩得满头大汗，还是在不停的练。
到了昨天下午，他已经可以连续颠球10次以上了。小孩子的学习能力真的很强啊。不过让我很有收获的就是，我没有因为他的哭闹而做出一些变形的动作，也没有去想刻意地加速练习的进度，我只是陪着他，这也是接纳的一种形态，和一种能力吧。
一念之间，接受即为天堂，拒绝即为地狱，放下即为解脱，控制即为牢狱。善友教授的特别一课里讲临在当下，我理解第一层就是接纳，感受力之上，没有接纳，就无法圆满，我们接受此刻的状态，那一刻就是圆满，无论它是否符合好或坏的标准，一旦我们拒绝，则会面临的是残缺。
