——20200607，星期日
【教练合约·周末刻意练习】
〖合约五个标识：想要-衡量-重要-解决-方向〗
1、今天你想要实现的是什么？
在家陪父母；
参加先生主持的线上私董会；
坚持每日瑜伽、饭后健走3公里。
2、你如何知道你实现了你想要的？
做饭、做菜、包饺子，陪父母打麻将；
线上私董会发言；
每日瑜伽APP打卡；
健走用咕咚记录。
3、为什么实现这些对你今天如此重要？
父母年事已高且身体不太好，自己不常回来，回来的目的就是好好陪他们。
支持先生的事业，自己义不容辞，同时也是学习的机会。
锻炼身体也十分重要。
4、突破什么能实现你今天想要的成果？
对父母需要有足够的耐心和无条件的爱。
在先生主持的私董会，以私董的身份，要像一对一教练那样，倾听案主的声音，不评判，并提出好问题，同时敢于直接沟通。
5、现在你打算从哪一步开始？
上面的事此时大部分已经完成。
瑜伽因错过早上，改在晚上睡前，健走在晚饭后。
天颖
2020.06.07
如果你愿意，请用教练 合约五个标识：【想要-衡量-重要-解决-方向】
来度过你这一生都无法重来的今天吧！
