今天是什么日子
腊月二十二,在柏林的最后一天,晚上就要乘机返回。
起床:5点20
就寝:22点20
天气:阴转雨,5度到1度
心情:平静中带有安稳,有对祖国的向往,对家乡,对亲人的期待。
纪念日:父亲去世70天,昨天上午,想到父亲,只能存在记忆中了,感受到悲伤。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:一月份,
本月重要成果:成长系统的抢建,阅读系统
今日三只青蛙/番茄钟
周回顾与计划,
月目标制定
整理行礼
成功日志-记录三五件有收获的事务
确定翻译准备事宜
财务检视
为家人朋友购买礼物,为自己买了一双鞋子,近500欧
填写退税单
人际的投入
与同学交流
开卷有益-学习/读书/听书
不要强行合三观,三观是基因的产物,三观是世界多态的原因
用自己的话说出来,检验阅读成果的方法。
健康与饮食
今日步数:13000
今日锻炼:平板、臀桥
今日饮食:水果,
好习惯打卡
阅读1小时,听书两小时。