感恩，感就是感受、感觉、觉察、觉知。恩，就是恩情、恩惠、恩赐、恩义、恩德
。
感恩不是感谢，感谢是对方有所付出，我对对方付出的一种善意的表示。感恩是不讲任何条件的，感恩是无条件的。感恩一定要走心，要用心，要从心底里发出来。心花一旦开，笑容自然来。一分诚敬得一分利益，十分诚敬得十分利益。
从生物学角度来说，当人处于感恩的状态时，也就处于发射阿尔法波的状态，这时人体内的腺体，就会分泌出三种物质，安多芬、血清素和多巴胺，这三种物质对我们生理和心理的健康都非常非常有好处，还会极大地提升我们学习、工作和人际交往的效率。
感恩，就是在积功累德。厚德才能载物，我们的心善了，会爱了，感恩了，我们的德就会与日俱增。自身的容量大了，才能承载起所有的丰盛。
感恩应当成为我们的习惯，感恩应当成为我们的本能。越学习，越幸运。越感恩，越丰盛。一路同行，感恩有您！
