一直以来我都是朋友眼中活力四射的“冻龄妖精”。我也自以为身体由内到外地健康着，一如二八少女，自我感觉相当的良好，各种折腾地快乐着。
可是啊，我自诩的好身体还是在上月就那么猝不及防地出了次状况，狠狠打了下我脸，再不敢得瑟了。
话说我那一直友好相处着的老朋友，九月如期造访之后就一直淅淅沥沥了十多天一直不肯走，可把我的小心脏给吓着了。赶紧找了个据说是曾经御医传人的中医看。号脉之后，中医说我这是受了激寒所致。并给我说了一堆女性生理期应该注意的地方，诸如：生理期禁冷，忌食辛辣生冷，甚至前后一周都要禁冷，等等等。
不会吧？道理我懂的，可以前生理期吃冰激淋都没事儿，现在至少生理期时也是注意了的呀。怎么会？难道是，八月那次去王婆岩避暑，在冰冷刺骨的溪水里玩了大半天，当时距老朋友离开也就两三天的时间。没想到……
“以前没出状况，不代表现在就不能出状况呀？彼时和现在的身体状况都已经不同了，还想着像之前那样没有状况。年轻人，你还仗着自己之前的身体有多好，不是有些好笑的吗？”
医生开了些药给我。神奇的是，吃完药第二天，好朋友就干干脆脆地撤退了。再按医生要求又乖乖调理了一阵，这次生理期就完全正常了，好幸福的感觉！只是再不敢胡乱折腾了。
哎，想想之前愚蠢而自以为是的自己，和刻舟求剑有什么区别呢？
就像那医生所说的，一人一体质，即便同一人的体质也在不同阶段有所差别。还要固执地按照之前的生活方式来，怎么可能还一直轻松着健康下去呢？
后来，上网百度一查，中医们都说“女性以血主事，气血相依”气不上盈，血不下达就会导致气血亏虚。气血亏虚必然导致月经不调，众所周知，月经是女性的一个重要排毒渠道。之所以女性比男性寿命要长，就是每月一次的月经能排除体内的淤毒。古语说“有月经你还是女人，没有了月经你就是老人了”
可见，女人月经的调理尤其重要。而现在我们女性们因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上营养不易匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，包括我自己在内的很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现种种身体不适的现象，即便不在妇科上出现问题，也可能在其它方面出状况，甚至临到更年期或或者老年时出现些奇怪的生理反应。若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。
过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
我现在也是有些相信这些传统说法了。
像以前的“坐小月子”一说，我是很不屑的。第一次意外那会儿药流过后，我是当天就外出散步如常了的，后来吹风还真会头疼，等生完女儿后月子里注意调养，才算断掉了这恼人的“迎风痛”毛病。
亲见一个姐姐，五十出头的年纪，看来至多三十五六的样子，完全就一现实版的“不老女神”。无意间聊起，她说她日常护肤也就是常规保湿。生活饮食方面倒是很注意的。因为有个中医爷爷，从初潮那会儿开始就红糖水之类吃起的，经期结束时更是连吃了至少四天的四物汤。
可见，该注意的还真得注意，你平时怎样对待身体，TA最终都会给你回报的。
不要超什么新潮，说人家老外女人不坐月子，常年喝冰水，又怎样怎样的。你像人家老外那样从小就直饮冷水，长期主食牛羊肉吗？像我大学同学，一少数民族女生，自小就门边冰泉水捧来喝的，生活日常极为大气。待国外时也压根没做过月子的，身体依然棒棒哒。所以，如果你自认没有这样的大气，还是乖乖按国人传统的方式来吧，毕竟一方水土养一方人呀！
不变的原则，万变的方式。用到哪儿，都该是通用的吧。我在想，也许很多时候，我们看到的都只是表皮，从来就没有轻轻松松的永远……
