19.你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗?
所有人都必须戒掉的恶习是抱怨。
抱怨是这个世界里最强的负能量，它会让一个人变得令人讨厌和厌倦；它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主的放弃挣扎。
细读这一节，我发现我的身边充满了抱怨。抱怨天气太冷、工作量超负荷、学生难管理、会议太冗长、领导讲话没有重点、换季没有新衣服穿、拖欠了很久的工资总是不发、头发颜色不够光泽……当然我自己也是一个喜欢抱怨的人。几个人凑在一起，就会瞎抱怨，最后竟然变成相互竞争“谁更惨”的一个比赛。
仔细分析为什么会有这个现象。我想最大的原因是害怕自己不合群，害怕找不到归属感吧！可是真正的朋友仅仅只是以相互吐槽来寻找归属感吗？这说明我对做朋友的标准判断是错误的。
我很佩服我的女神叶子，她是一个从不抱怨的人。天大的事，她都能云淡风轻地处理，从来不会抱怨。她的脸上从来都是挂着微笑，让你感觉她能把整个春天带在身上。所以再大的事到她那里就不是大事。
这种处变不惊的能力，最主要的原因就是她从不抱怨。
那怎样修炼自己这方面的能力呢？
最主要的还是要提升自己各方面的能力。那么，当遇见困难的时候，你的关注点是怎么解决问题，而不是不断抱怨。同物相吸，异物相斥。抱怨，只会把生活中更多的烂事吸引到你的身上来。抱怨，只会表现你的无能和无奈而已。
其次，一定要刻意提醒自己：不要抱怨。每日三省吾身。你要看到生活中更积极的一面，比如我住的地方停水了，你首先想到的不是“好烦啊！又停水！”而是“没事儿，我以后可要吸取教训，提前多储存点水，现在先凑合一下。”又如，四狗做事拖拖拉拉，你不能破口大骂，而是面带笑容，认真帮助他，并给予他更多肯定和鼓励，“嗯！四狗最近做事速度提高了很多呢！期待你下一次打破这个成绩。”
最后，远离抱怨之人。珍爱生命，就要爱惜自己的羽毛，远离抱怨之人。
20.究竟是什么在决定你的命运?
价值观决定命运。
你是一个喜爱抱怨之人，那么你的世界就会慢慢变得低沉压抑，悲观消极，凄凄惨惨戚戚。你会遇见更糟糕的人生。
如果你选择积极乐观，振兴以待解决问题。那么你的世界就会变得阳光明媚，春风拂面。你会遇见更好的人和事。
这是因为选择决定命运，而决定选择的是价值观。因此，真正决定一个人命运的是一个人的价值观。
在价值观养成过程中，最应该小心回避的陷阱只有一个：以偏概全。
绝大多数人被自己所局限，无法从自己的世界里跳出来，去观察整个世界，或者说起码跳出自己的世界去观察一个更大的世界，去观察一个更真实的世界。
于是，人们常常把自己的感受当成全世界的感受，把自己的观察当成全世界的观察，也把自己的看法当成全世界的看法，一切都从自己出发，全然不知别人和别人所处的世界，有可能与自己和自己所处的世界不同——方方面面都可能有很大的不同，这就是以偏概全。
