110120天践行 （2.0版）演讲250天，英语72小时
打卡日期：2019年/06月/20日
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第4个30天目标：
1.学会检查作业。
2.随手关灯。
家长第4个30天目标：
18点～20点不看手机，开始反思日记。
跑步 53天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡110/120
1.早起早睡
2.先吃青蛙：2个青蛙
3.番茄钟:3个番茄钟，总计200个番茄钟。
4.今日闪光点：1.暑假第一天早起跑步2公里。2.读英语2小时。3.演讲价值观
#父母检视#
用清单和计划管理孩子，提醒他时，只有跟他说看清单。
