今天开始写计划书了
七点十分_起床
八点-十一点半_工作
十一点半-两点_吃饭睡觉
三点-五点_工作
五点-六点半_健身吃饭
晚七点-九点_工作
晚九点-十点_健身
晚十点-十点五十_洗漱,枕边看书
晚十一点_睡觉